變廢為寶,雞骨也有春天——田園雞骨湯。春天的陽光就這樣奔放地照進(jìn)來。品著雞湯,瞇著眼,盡情地享受這份溫暖
美食原料:
雞腿骨或翅根骨4-8根,生姜一大片,蔥1根,八角1/4顆,鮮香菇或泡發(fā)后的干香菇6朵,胡蘿卜半根,春筍1小根,白菜1大片,嫩豆腐1/4塊,鹽5克
做法:
1、雞骨洗凈,經(jīng)開水中汆湯3分鐘去除血水,再放入半鍋開水中,加入姜片、蔥白、八角,大火煮沸,10分鐘后轉(zhuǎn)小火熬煮半小時(shí),熬至湯汁成乳白色
2、將蔬菜、豆腐改刀成片
3、先將香菇、胡蘿卜、春筍倒入雞湯中,煮沸后再倒入白菜、豆腐,加蓋煮3分鐘
4、出鍋前加入鹽和蔥花拌勻,一道清爽的田園雞骨湯便順利完成
小廚貼士:
1、其實(shí)第一步的雞湯加上鹽就可以喝了,也可以用來煮面、煮粥或者炒菜
2、這款湯里的蔬菜可以根據(jù)個(gè)人喜好來添加
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