齊魯網(wǎng)4月9日訊 段云龍，現(xiàn)年74歲，是下初鎮(zhèn)段家村一名普普通通的村民。五十多年來(lái)，他和老伴宋協(xié)臻互相扶持，走過(guò)了風(fēng)風(fēng)雨雨，營(yíng)造了一個(gè)人人稱贊的和諧之家。早在1983年，老伴宋協(xié)臻就被評(píng)為乳山縣好媳婦，段云龍也先后獲得“中國(guó)體彩健身明星”、“威海市銀齡行動(dòng)十佳老人”、“威海市全民健身十佳個(gè)人”等榮譽(yù)稱號(hào)，并連續(xù)五年被評(píng)為“乳山市老年文體活動(dòng)先進(jìn)工作者”。

2015年段云龍夫婦在家中合影

2012年五月一日段云龍夫婦金婚紀(jì)念日，保健操隊(duì)友們自發(fā)贈(zèng)錦旗

2013年夏天段云龍夫婦在村頭廣場(chǎng)和隊(duì)友們練習(xí)太極拳合影

段云龍夫婦教授村民回春保健操

妻子宋協(xié)臻觀看段云龍練習(xí)書法

　　年輕時(shí)，丈夫段云龍常年在外工作，家里都是宋協(xié)臻一手操持，上要伺候公婆，下要撫養(yǎng)三個(gè)兒女，還要忙活農(nóng)田里的活，特別是老公公晚年半身不遂，癱瘓?jiān)诖玻�宋協(xié)臻為老人端屎端尿、養(yǎng)老送終,從未喊過(guò)苦累，讓在外工作的段云龍沒(méi)有后顧之憂。

　　退休以后，段云龍和老伴到北京幫兒子看孩子時(shí)，學(xué)了回春醫(yī)療保健操。經(jīng)過(guò)親身實(shí)踐，他覺(jué)得這套操把推拿、按摩、導(dǎo)引等中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論都融合進(jìn)來(lái)，從頭到腳大多數(shù)穴位都能活動(dòng)到，是強(qiáng)身健體醫(yī)療保健的好方法，便堅(jiān)持練了下來(lái)。2003年，他和老伴回到村里，便自費(fèi)購(gòu)買錄音機(jī)、錄音帶，義務(wù)教授“回春醫(yī)療保健操”，帶頭搞起了村民健身活動(dòng)。一開始，很多村民對(duì)他的做法不理解，認(rèn)為天天勞動(dòng)也能鍛煉身體，便不愿參加活動(dòng)。段云龍和老伴就挨家挨戶做工作，耐心講解鍛煉的好處。隨著時(shí)間的推移，村民們慢慢接受了，參加鍛煉的人逐漸多了起來(lái)，“回春醫(yī)療保健操”的名氣也越來(lái)越大，隊(duì)伍由最初的五六個(gè)人發(fā)展為頗有名氣的“段云龍老年健身隊(duì)”。每年從正月初八到臘月二十七，段云龍和老伴都在晚上七點(diǎn)半到八點(diǎn)半帶領(lǐng)村民一起做保健操，一堅(jiān)持就是十三年。這支健身隊(duì)伍少時(shí)十幾個(gè)人，多時(shí)七八十人，年齡從三四十歲到六七十歲不等。參加活動(dòng)最積極的段云蓮，以前老愛(ài)感冒，自從堅(jiān)持做操后從來(lái)沒(méi)患過(guò)感冒。77歲姜云翠老人是一位健身“骨干”，她說(shuō)：“通過(guò)做操，我的腰腿病強(qiáng)多了，和姐妹們說(shuō)說(shuō)笑笑，很快樂(lè)。哪天不來(lái)，還不得勁呢！”

　　為了推廣這項(xiàng)健身活動(dòng)，段云龍還先后到西諸往村、下初社區(qū)、山前莊村、下草埠村等地講課，受到了村民的歡迎。他還帶領(lǐng)隊(duì)友們學(xué)習(xí)太極拳、太極劍、太極扇、氣功八段錦，組織節(jié)目參加村里的文藝演出，受到了隊(duì)員們的一致好評(píng)。此外，他和老伴訂閱了《老干部之家》、《家庭保健》、《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)》等十幾種報(bào)刊雜志，摘選有關(guān)飲食保健、強(qiáng)身健體的好經(jīng)驗(yàn)傳授給大家，還把這些書報(bào)雜志裝訂整理好放在村書屋里供大家免費(fèi)閱讀。他們還自費(fèi)購(gòu)買了血壓計(jì)，免費(fèi)為村里老人量血壓。孩子們也非常支持老兩口的“健身”事業(yè)，兒女們?yōu)槔先速I來(lái)運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、錄音機(jī)、磁帶等用品，用實(shí)際行動(dòng)支持父母的工作。