雖然立了秋，可暑氣卻一點(diǎn)沒(méi)消退。很多人吹空調(diào)時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)感到脖子、腰部疼痛僵硬。重慶市中醫(yī)骨科醫(yī)院軟傷病科主任郭劍華告訴記者，近段時(shí)間因?yàn)轭i椎、腰椎疼痛前來(lái)就診的病人很多，其中大多數(shù)都是因?yàn)榭照{(diào)吹太多而犯的病。
吹空調(diào)受寒是誘因
長(zhǎng)期呆在辦公室或者經(jīng)常使用電腦的人，大多在吹過(guò)空調(diào)之后會(huì)覺(jué)得頸部、腰部酸痛、僵硬。“這是因?yàn)槔錃獯碳ゎi腰部，而這兩個(gè)地方恰恰沒(méi)有保護(hù)。受寒后，就很容易出現(xiàn)疼痛和僵硬，尤其是那些本身頸椎、腰椎就有問(wèn)題的人。”郭劍華主任說(shuō)，風(fēng)和寒都是重要誘因，要解決這個(gè)問(wèn)題的方法也很多，比如中醫(yī)的針灸、刮痧、內(nèi)服藥以及外敷等。不過(guò)，想要快速止痛，緩解僵硬的癥狀，外貼膏藥則是不錯(cuò)的選擇。
貼膏要選溫經(jīng)散寒的
由于在空調(diào)房里的頸腰椎疼痛，多是因?yàn)槭芎鸬�，寒則溫之，所以溫性的貼膏可以很快驅(qū)除寒氣，當(dāng)天就能緩解不適癥狀。郭劍華主任介紹，貼膏的種類非常多，選擇時(shí)一定要看準(zhǔn)它的功效。一般來(lái)說(shuō)，有通經(jīng)活絡(luò)、舒筋活血、溫經(jīng)散寒、止痛功能的貼膏是最對(duì)癥、最有效的，如活血貼膏。而這類型的藥膏在重慶市骨科醫(yī)院和各大藥房都能買到。
但使用時(shí)要注意，敷貼時(shí)間通常不要超過(guò)12個(gè)小時(shí)，貼完一次后要隔至少12小時(shí)后再使用，經(jīng)常使用還可以嘗試不同的品牌。不過(guò)，皮膚過(guò)敏的人和孕婦不能使用。郭劍華主任還特別提醒，女性在貼腰部時(shí)，不能在月經(jīng)期間使用，否則會(huì)引起月經(jīng)量增多。
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