高考已進入倒計時。測驗期間,一些渺小的“意外”都可能使考生緊張,從而影響測驗。而這些意外在每年測驗中的呈現(xiàn)總不在少數(shù),輕則虛驚一場但造成氣氛緊張,影響接下來的測驗,重則失去高考的機會或測驗成績,所以還是有必要給考生和家長們提個醒兒。
準考證忘帶了怎么辦?
如果考生已到考點,突然發(fā)明忘帶準考證了,不要忙亂,也千萬不要自己回家拿,可以打電話通知家人送來。因為一旦自己在回家拿準考證的時候遇到交通堵塞等意外,很可能直接失去參加測驗的機會。同時,不要忙亂,及時向帶隊老師或主考老師闡明情況,他們必定會有比學生更好的解決措施。
路上堵車了怎么辦?
考生應根據(jù)測驗時間至少提前半個小時趕到考點。一旦在去考場的途中遇到堵車,最好的措施就是出示準考證向民警求助。在得知測驗地點之后,最好提前先去看一下考場周圍的交通環(huán)境狀態(tài),這樣才干在測驗的當天盤算好時間以免呈現(xiàn)意外。
筆壞了怎么辦?
多籌備幾支筆,并且提前驗證一下,保證出水流暢。假如測驗過程中筆出了問題,要立即向監(jiān)考老師反應,通過監(jiān)考老師向其他考生借用。其它必要的測驗文具出了問題,也同樣可以求助監(jiān)考老師,而不要忙亂,更不要私自向正在測驗的其他考生借用文具。
被小標題難倒了怎么辦?
遇到很難的標題不妨這樣想:我不會做,那好多人也未必會做,所以必定要穩(wěn)固心態(tài),可做幾個深呼吸。必要時可暫時放棄,先做完容易的再回頭解決難題。切忌逝世摳難題,鉆牛角尖,否則會越來越緊張,導致大腦克制,還會浪費可貴的時間。
女生來例假了怎么辦?
如果高考期間適逢孩子生理期(不少女生也會因為緊張等原因造成月經(jīng)提前或者推后),可以喝姜末紅糖水,緩解因緊張帶來的疼痛。敷熱水袋、臥床休息等也可緩解癥狀。建議女孩子睡前最好喝一杯加蜂蜜的熱牛奶。
頭腦緊張發(fā)蒙了怎么辦?
這是由于過度緊張造成的,必定要通過強烈的心理暗示來克制緊張情感。不妨試著告訴自己:“我復習得很好,必定會考出好成績!笨梢韵热ソ鉀Q簡略的標題來調劑心情,過一段時間后,情況自然就會好轉。
穿錯衣服了怎么辦?
高考期間氣象炎熱,考生的穿著也會對測驗產(chǎn)生不小的影響。在參加測驗的時候,考生最好選擇一套涼快吸汗的棉質衣服或一件自己平常很愛好的衣服,這樣有利于舒緩情感。測驗期間最好不要穿新衣服,因為新衣服可能造成暫時不適。
第一門考砸了怎么辦?
如果第一門測驗正好碰到弱項,學生可以告訴自己:“我最弱的科目已經(jīng)考完了,我可以放心了!庇涀∫稽c,千萬不要在考完后跟別人對題或回味哪些標題有沒有做對,這會嚴重影響接下來的測驗。
忘記填姓名了怎么辦?
避免這種問題的最好措施就是千萬別忘記最先寫姓名材料,然后答題。如果真的遇到了測驗結束仍沒寫名字的情況也不要忙亂,可以和監(jiān)考老師打一聲召喚,表明自己的情況,然后聽從監(jiān)考老師的看法。千萬不要慌張地自行修正,以免讓監(jiān)考老師誤解為作弊或者其他違規(guī)行動。
考卷出問題了怎么辦?
千萬不要弄臟了測驗卷。開考后要認真通覽全卷,若發(fā)明試卷有重印、漏印或字跡含混不清等現(xiàn)象,應立即向監(jiān)考老師反應,及時調換。如果考生不警惕損壞了試卷或答題卡,也應立即向監(jiān)考老師報告,調換備用試卷或答題卡。呈現(xiàn)污損但不報告調換,很可能會導致試卷作廢,所以還是需要格外注意。(記者:萬綜)
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