一、米湯是心臟病患者應信賴的飲料。取四倍于做干飯的水量，米和水浸泡一夜才煮制。煮好后，將飯粒濾掉，存冰箱內(nèi)，全天啜飲。食米湯要慢慢啜飲，切忌傾盆似的向喉管里灌。為了取得最好的療效，最好在兩餐之間飲用，而不是在吃飯時服用。因為那樣服用會把胃酶稀釋，不利消化。如制熱飲可加糖，如想味道更好，還可加入檸檬汁。

二、絕妙的生物黃酮飲料將12個柑桔和1個檸檬切碎，連皮帶肉及種子一起放進攪拌器，就可制得可口的自然飲料。這種飲料里含的生物黃酮很豐富。生物黃酮屬于維生素C族，是治療感冒，抗感染的自然良藥，它既能防止也能治療全身出血、急性關節(jié)風濕病、毛細血管過細或過于脆弱以及易于流產(chǎn)的子宮病，對治療心臟病也是一種最好的飲料。它可與米湯交替服用。心臟病患者服用生物黃酮類飲料不要太多，特別是在與米湯交替服用的情況下。

三、西瓜西瓜是治療心臟病的有益“飲料食品”。西瓜是很好的“利尿劑”，并且無副作用。將西瓜切成小碎片，像吃炒米花那樣整片送入嘴里，每隔幾分鐘吃一小片。另外，如吃飯時離不開飲料的話，可在盤子旁邊放一塊西瓜，以取代平日的開水或別的飲料。

四、葵花子：攝入60克葵花子，就是一頓最好的蛋白小餐。用前，葵花子必須洗凈，去殼。安假牙的老年病人可搗爛服用。也可將葵花子加在涼拌菜上，再澆上麥芽油，這樣的營養(yǎng)品可作正餐用。南瓜子可作葵花子的代用品，這種食物尤其適合那些患有前列腺炎的病人。

美食材料：牛腩750克，白蘿卜1根、料酒1大勺、醬油3大勺、糖半大勺、鹽半小勺、八角2粒、大蔥半根。

做法：
1 牛肉切成寸塊，放入清水中煮開2分鐘后撈起，沖洗干凈；
2 鍋里放入5杯清水，放入牛肉、八角、料酒燒開小火煮50分鐘撈出，牛肉湯備用；
3 白蘿卜去皮后切滾刀塊，蔥切段；
4 炒鍋燒熱放入少許油，放入蔥段煸香，放入牛肉煸炒；
5 下蘿卜一起煸炒，倒入牛肉湯，加醬油、鹽、糖調(diào)味；
6 中小火煮約30-40分鐘，煮至牛肉、蘿卜熟軟入味，大火收汁即可。

牛腩燒蘿卜就這樣做好了。