美食材料：寶塔菜花一個，番茄兩個，番茄沙司適量，蔥蒜少許
做法：
1、寶塔菜花掰開成小朵洗凈，番茄洗凈切塊，蔥蒜切碎
2、燒一鍋開水，將寶塔菜花放入焯1－2分鐘后撈出瀝去水分
3、鍋燒熱倒油，下蔥蒜碎爆香，倒入番茄塊翻炒
4、不斷翻炒至番茄出醬，倒入少許番茄沙司炒勻
5、倒入焯好的寶塔菜花，再翻炒約一分鐘
6、最后調(diào)入少許鹽調(diào)味即可
挺不錯的哦，方法也挺簡單的，很得一試
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時間：2012-03-16 16:40來源：未知 www.hndydb.com
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