感冒錯誤常識糾偏

　　感冒幾乎是人人無法避免的疾病。據(jù)說，人的一生平均感冒200次，每次平均持續(xù)9天，一輩子中感冒癥狀持續(xù)時間平均約為5年。

　　雖說我們對感冒很熟悉，但對它有正確認識的人不多，許多關(guān)于感冒的錯誤常識倒是深入人心。

　　今天，就讓我們跟著健康版，抹去這些錯誤，記住正確的知識。

　　錯誤1：感冒了就要馬上吃藥 　　正確答案：感冒無藥可醫(yī)，多數(shù)感冒可以不藥而愈

　　在很多人印象里，感冒了，要趕緊吃藥。我們大多數(shù)人平常也習慣在家里自備一些感冒藥。然而，你知道么：感冒其實幾乎無藥可治。

　　很多人一感冒就掛鹽水，想用抗生素來消滅病毒，這其實是非常錯誤的方法。王主任告訴記者，幾乎所有感冒藥都對加快感冒愈合沒有太大的效果，感冒藥的主要功效是緩解癥狀，讓你能夠感到舒服點，但是并不能讓感冒病程縮短。而抗生素也無法消滅病毒。一般來說，感冒有自己的發(fā)病規(guī)律，不管吃不吃藥，感冒的癥狀都會持續(xù)一個星期左右的時間，然后就會不藥而愈。所以，除非是特別嚴重的感冒，否則都不需要通過吃藥來治療。

　　對付感冒病毒最有效的不是藥，而是多休息、多喝水。

　　錯誤2：吃藥可以預防感冒 　　正確答案：一般的藥物對預防感冒沒有用

　　感冒高發(fā)期，很多人即使沒有患病也習慣吃一些諸如板藍根等藥物或者是通過喝醋等民間土方來預防感冒。其實，即使是現(xiàn)在健康的你，也很有可能在若干時間后出現(xiàn)感冒癥狀。一般情況下，感冒病毒在體內(nèi)有一個潛伏期，一般在三天之內(nèi)。換句話說，你現(xiàn)在患上的感冒，很可能是在三天前就染上的，根本談不上預防。而且除了一些疫苗之外，一般的藥物、偏方對預防感冒幾乎沒有任何積極的作用。

　　錯誤3：感冒時有鼻涕要擤出來 　　正確答案：導致鼻塞的不是鼻涕

　　鼻塞是感冒時一個很嚴重的癥狀，很多人感冒時都會用力擤鼻涕，想以此讓塞住的鼻子暢通。其實，感冒鼻塞并不是鼻涕造成的，而是鼻子里血管腫脹所導致的。即使你把鼻子擤得一干二凈，鼻塞癥狀可能依然存在。而且，擤鼻涕是引起中耳炎的“危險動作”之一。使勁按壓住鼻孔往外擤，當鼻涕擤不出時，鼻腔會產(chǎn)生嚴重負壓，鼻腔里的膿性分泌物及細菌就會通過咽鼓管送至中耳腔，造成中耳感染。

　　擤鼻涕時不要把兩側(cè)鼻孔捏住，也不能撳住一側(cè)鼻孔“擤”。正確的擤鼻，不應該叫“擤” ，應該是“擠壓”。用手指輕輕捏壓兩側(cè)的鼻翼，把鼻腔內(nèi)的鼻涕輕輕擠壓出來。

　　錯誤4：感冒是因為受涼所致 　　正確答案：多數(shù)感冒都是傳染而來

　　多穿點，省得感冒!這是我們經(jīng)常聽到的話。很多人認為，受涼是導致感冒的直接原因。其實不然，衣服穿得少，受涼，這些都不是讓人感冒的直接原因。受涼不會產(chǎn)生感冒病毒，但可能讓你免疫功能變?nèi)�，更容易感染病毒。而且，因為怕冷而長時間呆在空調(diào)房內(nèi)，更容易發(fā)生病毒交叉?zhèn)魅尽?/p>

　　事實上，感冒都是傳染所導致的，只要能遠離感冒病毒，就能減少患上感冒的機會。眼下正是感冒的高發(fā)期，最好少去公共場所。感冒主要通過空氣和飛沫傳染，特別是感冒初期患者分泌物中復制的病毒更多，要特別小心。

　　關(guān)于感冒

　　你還應該知道這些

　　1.唾液不會傳染感冒

　　美國威斯康辛醫(yī)學院研究發(fā)現(xiàn)，導致普通感冒的病毒幾乎不會通過口腔進入人體。唾液傳播病毒的幾率是其他途徑的8000分之一。接吻或喝飲料不會傳播感冒病毒。感冒病毒通過鼻子和眼睛進入人體，傳播途徑包括：咳嗽、噴嚏或手部觸摸等。

　　2.洗衣服

　　不會殺死感冒病毒

　　美國亞利桑那州立大學微生物學家查爾斯·戈巴研究發(fā)現(xiàn)，洗衣服可以去除99%的細菌。但感冒病毒比其他細菌更難從衣服上洗掉。

　　3.患感冒的幾率

　　與職業(yè)有關(guān)

　　研究發(fā)現(xiàn)，47%的辦公電腦、46%的鼠標和45%的電話帶有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的職業(yè)是律師、教師、會計、銀行職員、醫(yī)生、主持人和電視編導等。

　　4.感冒癥狀嚴重

　　不代表免疫系統(tǒng)弱

　　感冒癥狀是免疫系統(tǒng)與病毒“斗爭”形成的。所以感冒癥狀嚴重不見得免疫系統(tǒng)弱。

　　5.感冒攻擊每個人的

　　次數(shù)不一樣

　　根據(jù)美國疾病預防控制中心的統(tǒng)計，兒童每年會感冒8-10次，上學的孩子會達到12次之多，這不是因為他們抵抗力差，而是因為孩子們關(guān)系更親密，病毒傳播的幾率大。相對“冷漠”的成人每年得感冒2-4次，女性多于男性，30歲左右的女性最易中招，因為她們是照顧孩子的主力軍。年過六十以后，感冒次數(shù)會減少，平均每年1次。