有這樣一位女性，丈夫?qū)λ�講了自己偶爾遭遇激情的事，就因?yàn)椴荒苋萑陶煞虻谋撑研袨�，毅然決然地與丈夫離了婚。待丈夫與那女人結(jié)了婚之后，自己又愧悔莫及，因?yàn)樽约哼�深愛(ài)著他，結(jié)果是自己弄巧成拙，把那么好的一個(gè)丈夫拱手送給了她人，而自己退位成了他的情人，十天半月地與前夫茍且一次。但出乎意料的事發(fā)生了，原來(lái)與丈夫平平淡淡的性生活，突然變得激情飛揚(yáng)起來(lái)。原來(lái)很少出現(xiàn)的性高潮，后來(lái)卻能很容易就達(dá)到了。

　　她自己深有感觸地說(shuō)，以前作為妻子與丈夫做愛(ài)，總認(rèn)為自己在向丈夫盡義務(wù)，每次都被看作是一次獻(xiàn)身，無(wú)論是丈夫?qū)λ�，還是她對(duì)丈夫，都有過(guò)高的期望值�，F(xiàn)在淡化了這一切，徹底放松了，每一次只想珍惜這得來(lái)不易的機(jī)會(huì)，只想充分地體驗(yàn)和享受一下對(duì)方。負(fù)擔(dān)沒(méi)有了，猜疑沒(méi)有了，義務(wù)和掩飾以及例行公事都沒(méi)有了。其結(jié)果是性愛(ài)的質(zhì)量提高了。以前十次中有一次達(dá)到高潮就不錯(cuò)了，現(xiàn)在十次中反有九次都是在高潮和愛(ài)的電閃雷鳴中度過(guò)的。這次將錯(cuò)就錯(cuò)的錯(cuò)中錯(cuò)，反讓她升華了性愛(ài)，達(dá)到了“幸福的極至”的境界。

　　這位女性的說(shuō)法也可能有過(guò)失補(bǔ)償?shù)目鋸埑煞�，但也不無(wú)性心理學(xué)上的道理。

　　現(xiàn)在教育正在給中小學(xué)生減負(fù)。其實(shí)，夫妻間的性愛(ài)也真的需要放松一下，需要減少一些負(fù)荷，也許正是這種負(fù)荷太重，使著夫妻少了許多樂(lè)趣，少了許多歡樂(lè)，甚至多了許多焦慮、痛苦和煎熬。

　　首先，從傳統(tǒng)的觀念看，女性背負(fù)了“獻(xiàn)身”的包袱。女人嫁給男人為妻，就是向男人獻(xiàn)身，讓男人享受的，就天生要為男人的快樂(lè)盡義務(wù)。至于個(gè)人應(yīng)該擁有和享受卻沒(méi)了考慮。甚至疼也好，苦也好，都得忍著、受著，因?yàn)檫@樣才是好女人。其實(shí)，性愛(ài)本身就是雙方享受的過(guò)程。柏拉圖說(shuō)過(guò)：“任何一種快樂(lè)都不如肉體的愛(ài)來(lái)得更巨大、更強(qiáng)烈。”女性“獻(xiàn)身”的觀念完全是封建社會(huì)的產(chǎn)物。

　　然而，這樣男人就快樂(lè)嗎?也并非如此。原來(lái)兩個(gè)人的追求成了男人獨(dú)撐的天下，男人在享受時(shí)也承受了不堪的重負(fù)。他們便常常擔(dān)心自己不行，不夠陽(yáng)剛，不夠強(qiáng)勁，不夠長(zhǎng)，不夠粗，不夠硬，而且不能經(jīng)久不泄，百戰(zhàn)不殆。一怕軟，便真的軟起來(lái)。挺不起陽(yáng)物便挺不起脊梁來(lái)。如今偉哥被炒得那么神奇那么熱，性產(chǎn)品那么多，足以說(shuō)明男人比女人更不輕松。其實(shí)，不管什么事，越是擔(dān)心的就越容易發(fā)生，性愛(ài)也一樣!為什么呢?因?yàn)槿藗冊(cè)趽?dān)心的過(guò)程中往往給自己心理暗示，導(dǎo)致事情朝不想發(fā)生的方向發(fā)展。

　　再者是形象的心理負(fù)擔(dān)，交流的欲望碰上了傳統(tǒng)的束縛，怕被男人認(rèn)為自己不夠淑女，不夠天真，不夠矜持，不夠莊重。怕被看作蕩婦，浪女人，像妓女，像雞，還有賤、騷貨什么的。該說(shuō)的不敢說(shuō)，該做的不敢做，該奔放發(fā)泄的偏要壓抑，要使自己心若止水。可又怕自己成了木頭，成了沒(méi)了甜水的甘遮楂，左也擔(dān)心，右也恐懼，緊張得象進(jìn)了考場(chǎng)，能有好的發(fā)揮，好的表現(xiàn)嗎?

　　還有過(guò)高的期望值。有些人看了某些文學(xué)描述或音像制品，便把那些想象的或夸張放大的東西當(dāng)成范本來(lái)要求自己和對(duì)方，以怎么出氣，怎么呻吟，怎么背項(xiàng)僵直身體抖動(dòng)，怎么射水一點(diǎn)點(diǎn)地按圖索驥一樣地找過(guò)程，找感覺(jué)，找效果，找反應(yīng)。人與人是千差萬(wàn)別的，而且同是兩個(gè)人不同的場(chǎng)次也有不同的表現(xiàn)，怎么能拿一把尺子來(lái)衡量呢?一旦沒(méi)達(dá)到又橫生許多猜忌，什么不再真愛(ài)了，什么有了花心了，什么不懂得真愛(ài)了，什么是不是有了什么病了等等。

　　性愛(ài)擔(dān)不起這么多重負(fù)，給性愛(ài)減減太重的負(fù)荷，放松了，隨意了，解放了，也就容易找到感覺(jué)了。