痔瘡是個(gè)常見病，很多人看到大便出血第一個(gè)想到的是痔瘡出血，沒太在意，結(jié)果是腸癌，這兩種病癥該怎么區(qū)分?

　　專家表示，大便出血可大可小，可能是痔瘡，也可能是腸癌。當(dāng)然我們還是有一些簡單的方法來進(jìn)行區(qū)別。

　　血液呈鮮紅色，單獨(dú)流下來或是瞬間的噴射狀，多半是痔瘡出血;血液呈暗紅色，多與大便混合在一起，或是光有血沒有大便，然后平時(shí)大便的形態(tài)和習(xí)慣有了改變的話，就有可能是腸癌了。不管是痔瘡出血還是腸癌，都應(yīng)該有所重視，及時(shí)到醫(yī)院做一下腸鏡檢查。40歲以上的人最好兩年左右做一次檢查。

　　腸道問題一般和我們的飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣、生活習(xí)慣有關(guān)。少吃過于精細(xì)、油膩的食物，平時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┐掷w維的食物，例如蕎麥、麥麩、高粱、玉米等食物。還有富含維生素的綠色食物，如菠菜、芹菜等，保持營養(yǎng)均衡。

　　要預(yù)防痔瘡，平時(shí)要多做做提肛訓(xùn)練(將肛門向上收提，稍閉一下氣后呼氣，如此反復(fù)30次，早晚各做一遍)，避免久坐久立，保持排便通暢，注意肛門清潔。