如果你過幾分鐘就會下意識地看看手機短信;如果你的夢境中�，F(xiàn)工作場景;如果你為孩子的成績或是老公的外遇哭泣……那么你最好去看看心理醫(yī)生!因為你已患上了心理感冒。像感冒會出現(xiàn)咳嗽、打嚏、發(fā)燒典型癥狀一樣，“心理感冒”的癥狀就是強迫、失眠、情緒低落。前者只會讓你的身體感到不適，而后者，則會讓你的生活質量下降，感受不到幸福，降低工作、學習的效率，嚴重時導致精神疾病。

　　任何一個追求生活品質的人都不要避諱來自心理的各種困擾。盡早面對它，可以提升你內心的力量，你的幸福感，你的期望壽命。因為人最強大的力量來自內心，長壽的主要貢獻因子是良好的心態(tài)。在國外，一個成功人士的左手往往牽著他的律師，而右手則是挽著他的心理醫(yī)生!

　　為提升都市人的幸福指數(shù)，錢江晚報新春為讀者準備了一道“心理大餐“。錢江晚報“名醫(yī)號大派送”活動啟動“心理健康大篷車”，走進杭州第七醫(yī)院，免費贈送的一萬個心理咨詢和問診專家號等你來拿，還提供數(shù)量不等的各種心理測試、心理調適體驗活動。首批3000個義診號，大部分安排在2月27日的現(xiàn)場咨詢和體驗活動中，地點是：杭州市第七人民醫(yī)院、錢江新城青少年發(fā)展中心(少年兒童專場)。

　　其余部分體驗活動，于3月4日安排在杭州市第七人民醫(yī)院診室內，可撥打熱線0571~85129501預約;專家義診則安排在下周的不同時間，具體附后，讀者可從今天開始登錄錢報網(wǎng)預約。

　　此批名醫(yī)號來自杭州市第七人民醫(yī)院，有擅長中西醫(yī)結合治療睡眠障礙的張永華主任醫(yī)師，有擅長解決兒童多動癥、學習障礙的周圓月碩士，有診治疑難精神疾病的施劍飛主任醫(yī)師，他曾多次做客錢江晚報生命版，解讀各種心理熱點問題，有擅長治療抑郁癥的陳荑主任醫(yī)師，有擅長早期發(fā)現(xiàn)和早期干預心理疾病的陳志宇主任醫(yī)師，有擅長治療記憶障礙的陳梅芳副主任醫(yī)師。此次“心理大篷車”共有14位專家接受預約，因為心理、精神咨詢和診治需要比較長的問診時間，所以每位專家半天將限號5個，既保證咨詢者的隱私，又能讓醫(yī)患得到充分溝通交流。