前日，華西醫(yī)院放射科華西臨床磁共振中心關(guān)于《高場(chǎng)磁共振顯示中國(guó)八級(jí)地震幸存者腦功能改變》研究成果出爐，調(diào)查顯示，因地震等災(zāi)禍帶來(lái)的精神損傷，使44名被調(diào)查者腦內(nèi)負(fù)責(zé)情緒、記憶功能系統(tǒng)25天內(nèi)出現(xiàn)客觀功能改變。
 
　　專家指出，患創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，不僅嚴(yán)重影響患者生活，甚至有部分人因之自殺。

　　“被調(diào)查者出現(xiàn)的癥狀屬應(yīng)激相關(guān)障礙疾病的一種，也是一種精神疾患。”重醫(yī)附一院心理衛(wèi)生中心主人蒙華慶說(shuō)，天災(zāi)人禍現(xiàn)實(shí)生活中屢見(jiàn)不鮮，市民要學(xué)會(huì)提高自身承受能力，避免發(fā)生類似疾病。

　　女兒車禍死亡 母親差點(diǎn)精神崩潰

　　“你可以坦然面對(duì)生活了。”前天下午，重醫(yī)附一院心理衛(wèi)生中心，蒙華慶主任正在打電話，電話那頭，患者黃萍興奮的問(wèn)候聲讓他如釋重負(fù)。

　　黃萍是永川區(qū)縣城人。去年8月19日下午，45歲的黃萍和女兒李麗(化名)一同駕車前往寶峰鎮(zhèn)農(nóng)村探親，與一輛大貨車相撞，黃萍被甩出車外，李麗當(dāng)場(chǎng)死亡。

　　隨后兩個(gè)月，黃萍出現(xiàn)嚴(yán)重失眠，陣陣緊張恐慌、全身發(fā)抖、大汗淋漓。到去年底，嚴(yán)重時(shí)，感覺(jué)精神要崩潰，時(shí)有大聲吼叫的沖動(dòng)。

　　今年初，黃萍到該院就診，已出現(xiàn)嚴(yán)重精神障礙。經(jīng)過(guò)7個(gè)多月藥物和心理治療(支持性心理治療和認(rèn)知治療)，黃萍漸漸走出了車禍陰影，開(kāi)始新生活。

　　三成患者 需長(zhǎng)時(shí)間治療

　　“黃萍是典型的應(yīng)激相關(guān)障礙(反應(yīng)性精神障礙)，是精神疾病的早期表現(xiàn)。”蒙主任介紹，與創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙不同的是，黃萍經(jīng)治療后，恢復(fù)正常，而創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙則需極長(zhǎng)時(shí)間治療。

　　“除了造成精神打擊外，還對(duì)人腦細(xì)胞有實(shí)質(zhì)性損傷，可導(dǎo)致分管精神活動(dòng)和情緒的腦前額葉、記憶中樞的海馬受傷害，誘發(fā)疾患。”

　　蒙主任介紹，臨床精神類疾病患者中，患應(yīng)激相關(guān)障礙疾病的患者并不多，不足精神類疾病患者一成，但這些患者中，有三成左右會(huì)發(fā)展為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。

　　“一定要提高對(duì)突發(fā)事件的承受能力，避免出現(xiàn)精神疾病。”蒙主任說(shuō)，面對(duì)滑坡、交通慘案、瓦斯爆炸等天災(zāi)人禍，只有提高自身免疫力，才能保證精神不會(huì)受傷害。

　　面對(duì)面

　　記：災(zāi)禍面前，最易患什么精神疾病？

　　蒙：突如其來(lái)的災(zāi)難，導(dǎo)致部分人精神受到嚴(yán)重打擊，就會(huì)像黃萍一樣，患上應(yīng)激相關(guān)障礙(反應(yīng)性精神障礙)精神疾病。這種疾病并不可怕，可通過(guò)藥物和心理方式治療。

　　記：應(yīng)激相關(guān)障礙精神疾病分幾種？

　　蒙：分為急性應(yīng)激性障礙和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。急性應(yīng)激性障礙是精神受刺激早期出現(xiàn)，表現(xiàn)為明顯精神失常、智能、意識(shí)障礙(呆若木雞)。疾病是在受刺激后馬上發(fā)生，時(shí)間不超過(guò)半年。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，是受刺激后期發(fā)生，是急性應(yīng)激障礙無(wú)法痊愈后，發(fā)展成的。

　　記：急性應(yīng)激性障礙如何治療？

　　蒙：分三個(gè)階段治療，早期藥物比重超過(guò)心理治療；中期心理治療超過(guò)藥物治療；后期純心理治療。家人或公眾理解、接納、關(guān)愛(ài)、支持等，對(duì)患者非常重要，設(shè)身處地從言行上滿足患者生活和心理需要，是治療良方。

　　小貼士 4招提高應(yīng)急承受力

　　1、不想感冒就要鍛煉。試著到游樂(lè)園坐過(guò)山車、玩旋轉(zhuǎn)木馬、幸運(yùn)簸箕等刺激驚險(xiǎn)游戲。

　　2、越怕、越敏感的，越要去面對(duì)和適應(yīng)，試著看看恐怖片。

　　3、逐漸脫敏，提高對(duì)事件認(rèn)知力，養(yǎng)成大事化小，小事化了心態(tài)。

　　4、遇到突發(fā)事件，心理承受能力差者盡快捂眼離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，心理承受能力強(qiáng)者，積極投入搶險(xiǎn)救災(zāi)，心理得到升華后，便不覺(jué)可怕。