火箭隊醫(yī)湯姆-克蘭頓（Tom Clanton）表示，姚明的左腳傷勢已完全康復，他可以不受任何身體限制的重新投入到訓練中去。

有了隊醫(yī)的這一番表態(tài)，姚明也對新賽季的比賽充滿了信心。“我很興奮，并且期待著打出一個偉大的賽季，我想現在，我終于可以指望上我的腳了。”姚明說道。

美國時間周二，姚明在豐田中心和隊友查克-海耶斯（Chuck Hayes）以及另一名來自發(fā)展聯(lián)盟的7尺球員James Cripe進行了低位對抗訓練。在訓練中，姚明似乎對自己的左腳傷勢還有所忌憚。“這只是信心的問題，”姚明說道，“我想每個受過這么大傷的人，都會有所忌憚，我還是有點兒信心不夠，但是我會繼續(xù)建立這種信心，和兩個月之前比起來，現在已經好多了。”

為了保持原來的體型，恢復活力，姚明在過去的三個半月減了40磅的體重，并計劃在常規(guī)賽開始之前再減重10—15磅甚至更多。“我現在的體形體力真的真的不是很好，”姚明談到，“可能現在（體形）有一點達不到比賽的要求，好在我們還有一個月才開始訓練營，還有兩個月才開始新賽季。”

下個月的12號，姚明就將步入而立之年，為了盡快恢復比賽狀態(tài)，姚明練的也很刻苦。但是火箭隊的醫(yī)療小組還是建議姚明要悠著點，按規(guī)定比例來完成每天的訓練。“醫(yī)生說，不行，你要慢慢來，”姚明說道，“一步一個臺階，你總不能在學會走之前就開始跑了吧，這就是他們告訴我的。他們要我在恢復的過程中有點耐心，不管怎樣，（能重新投入到訓練中）我還是很開心。”

火箭隊總經理莫雷（Daryl Morey）表示，球隊對大傷初愈的姚明的使用會非常謹慎，賽季初期會限制姚明的上場時間。“這是個好消息，”莫雷說道：“這正是我們所盼望的，但是除非經過時間的考驗，我們還是不能確認（傷勢恢復如何），他看起來還是原來的他，在恢復的道路上，他還有很長的路要走，不過，能看到他在這兒訓練，實在是件大好事啊。”

火箭的訓練營將于9月25日正式開始，十月中旬，他們將來到中國和籃網打兩場季前賽。

[新聞來源：ESPN]