豬肉又名豚肉,是主要家畜之一。屬豬科動物。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養(yǎng)滋補之品。
酷克香酥肉
美食材料:COOK100新奧爾良烤翅腌料一包、瘦豬肉200克、10克生粉、鹽、雞精、胡椒粉、老抽、清水
制作:
1.主料COOK100新奧爾良烤翅腌料一包,瘦豬肉200克,切片備用,最好選用帶一點肥邊的肉,這樣做出來的肉更易卷邊,形狀更好看;
2.將肉至于碗中,加15克腌料,10克生粉,另加一點點鹽,雞精,胡椒粉(因為烤肉料中已有鹽份),老抽兩三滴,10克清水,拌勻,腌制10分鐘(豬肉切片后極易入味,不宜腌得過久,那樣肉就老了不好吃了);
3.炒鍋中倒入半鍋油,大火燒至八成熱時,下入腌好的肉片炸制,下鍋的時候注意用鍋鏟扒散;
4.因為要追求酥一點的口感,所以炸的時間不能太短,一般炸約3分鐘左右,肉片變得有些硬的時候就可以撈出濾干油份了;
最后可以回鍋再加點蔥、蒜、辣椒丁、洋蔥末、香菜、羅勒、百里香或者黑胡椒碎等佐料,這個就根據各人喜好想加什么就加什么了,也可什么都不加,就這樣吃已經很美味了。坨坨媽就加了一點香蔥末,取其香味,讓這道香酥肉更加名符其實。
最后擺盤的時候坨坨媽加了生菜葉和香橙片,這個只是為了照相好看,家常食用這兩樣并不是必需的。
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