豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品,可以改善人體脂肪結構,還可以預防和抵制癌癥。
美食原料:
豆腐,番茄,雜蔬,番茄醬,鹽
制作:
TIPS:
1、 豆腐先要過一遍熱水去除豆腥味兒
2、 番茄醬事先用清水稀釋備用
3 、倒入雜蔬后再調味兒
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2、 番茄醬事先用清水稀釋備用
3 、倒入雜蔬后再調味兒
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