即使肌膚沒有粗糙和細(xì)紋，但是臉頰卻出現(xiàn)了嬰兒肥，除了要注意補(bǔ)充膠原蛋白，在擦任何保養(yǎng)品時(shí)切記手勢(shì)都要從下往上，加上提拉按摩，讓輪廓緊致度提升。

　　SOS面部癥狀：

　　1.笑起來的時(shí)候法令紋很明顯，即使表情恢復(fù)常態(tài)，但紋路依然可以看到。

　　2.微笑時(shí)，嘴角會(huì)開始向下，并在下巴處浮現(xiàn)贅肉。

　　Step1：鎖骨平行位置提拉

　　頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌，是最容易松弛下垂的位置，用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升，按摩15次。

　　Step2：手指按捏臉頰輪廓

　　雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓，從下巴處慢慢按捏至耳際。

　　Step3：從下巴開始提拉兩頰肌膚

　　中指在下頜位置向兩側(cè)斜向上滑動(dòng)，雕琢下頜緊致線條。

　　Step4：提拉笑肌

　　用指腹按捏笑肌處，并發(fā)出“呀、嗚、依”的聲音，可訓(xùn)練肌肉，延緩肌膚下垂的時(shí)間。

　　Step5：用手指沿眼眶打圈

　　沿眼部下方穴位，即眼輪框肌用指腹輕點(diǎn)，加速血液循環(huán)。

　　Step6：握拳沿額頭按摩至太陽穴

　　將拳頭置于額頭中央處，并畫小圈旋轉(zhuǎn)按摩至太陽穴10次。

　　如果你每天只有分散在各種事務(wù)之間的細(xì)碎時(shí)間，哪怕只有5 分鐘，你也可以按摩兩個(gè)穴位。最方便的是按摩一些面部穴位，隨手可做，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就有美容養(yǎng)顏的效果。

　　簡(jiǎn)單又好學(xué)的按摩方法

　　用雙手十指在兩側(cè)穴位連續(xù)按壓10次，間隔2秒做2組。

　　好找又管用的穴位

　　緊致肌膚：頭維穴(前額發(fā)際拐角處上約半寸處)、下關(guān)穴(頭部側(cè)面，耳前一橫指處)

　　淡化黑眼圈

　　淡化黑眼圈：太陽穴(眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處)、四白穴(直對(duì)瞳孔下一寸處)祛斑美白：陽白穴(瞳孔正上方，離眉毛上緣一指處)、臨泣穴(瞳孔正上方，直入發(fā)際0.5 寸處)

　　提亮面色：太陽穴(眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處)、攢竹穴(眉頭內(nèi)側(cè))