在孕中期里，腿腳都在腫了起來，那該怎么辦呢?

　　網友：我現在是23周，腳已經腫了2周了，血壓和尿都檢查過，沒問題，請問醫(yī)生我這種情況嚴重嗎?

　　楊虹：不嚴重，屬于生理性的水腫，動態(tài)觀察血壓和尿蛋白，現在正常不代表以后永遠正常。

　　網友：您好!我今年26歲，懷第一胎，現在孕期為22周+3。

　　我想問下，從第3個月開始小腿就有輕微浮腫了，有時輕有時重，這正常嗎?

　　現在晚上睡覺時翻身時會覺得腰酸疼得厲害，每次都要搖醒老公來幫忙。有幾個早晨小腿會抽筋一下子，請問應該注意什么?(當時正在服用醫(yī)生開的泡騰片鈣片) 現在照常上班，上班的環(huán)境不算好，辦公室在一個大廳里，空氣流通不好，有近百臺電腦開著，平時我只穿個防輻射馬甲(剛買時手機放里面沒有信號，現在手機放里面已經有信號了)，請問這樣的工作環(huán)境對寶寶的影響大嗎?謝謝!

　　楊虹：單純的水腫并不能說明有沒有問題，但是出現水腫以后要嚴密監(jiān)測血壓和尿蛋白，如果沒有進一步異常的話屬于生理性的沒問題，先不要緊張。

　　如果早晨起來會出現小腿抽筋的話說明小腿缺鈣，建議補充食物的基礎上增加鈣的攝入量，每天要吃一片鈣爾奇D、喝500毫升奶或者是酸奶，吃一些瘦肉、骨頭湯等等含鈣的食物補充鈣。