保濕前必做的功課--三步清潔法

　　缺水的肌膚常像沒睡醒般無精打采，在給肌膚喂水之前，清潔是頭等大事，高質量的補水準備才能保證超強的儲水效果，三步清潔法在日常潔面一步到位的基礎上加入兩個關鍵詞--“熱敷”和“按摩”，使皮膚更順暢地飲水。

　　第一步：熱敷

　　準備適量60度以上的熱水，將毛巾浸透約2-3分鐘后取出，不必擰得太干，敷在面部3分鐘左右，喚醒毛細孔的呼吸。面部肌膚受熱后，留存在皮膚表面的的小皮屑將會自動翹起，毛孔也隨著打開。

　　第二步：潔面

　　選擇潔面產品要因季節(jié)和肌膚狀況而定，像秋冬這種干燥季節(jié)，推薦選用低刺激的溫和潔面乳。潔面時水溫不要超過30度，注意避開眼角和嘴角。

　　第三步：按摩

　　涂上一層稍厚的按摩霜，按部位輕柔按摩，緩解肌膚壓力的同時，可以徹底清除潔面乳無法祛除的老化角質。面部按摩是日常潔面最不被重視的步驟，甚至被認為無關緊要。其實，按摩后的肌膚微循環(huán)加快，更利于吸收護膚品中的營養(yǎng)成分。有條件的情況下，備一款植物性質的按摩霜，堅持使用，會看到肌膚通透的水潤效果。

　　TIPS:

　　·干燥的季節(jié)，盡量選擇清潔力低的潔面乳代替潔面皂，或者選用富含保濕成分的潔面泡沫和潔面摩絲，避免肌膚過度潔凈，表皮脆弱而引起刺激。

　　·按摩霜要選性質溫和的，針對肌膚狀況，調整使用間隔，建議晚上使用。

　　甘油乳霜疊加法

　　甘油是一種實惠的保濕劑，單一使用，它的吸水性和長效保濕能力都很一般，若與乳霜疊加使用，作用卻可與昂貴的精油相媲美。秋冬季節(jié)，肌膚除了干燥之外，還很脆弱，容易受到外界風沙及紫外線的刺激而出現泛紅、發(fā)癢等敏感癥狀，補水保濕不要忽視安全性。甘油應用在護膚品中的主要作用是保濕劑和溶劑，很多優(yōu)質的保濕產品內都含有甘油，它的安全性能很受肯定，敏感肌膚也可放心使用。

　　1、甘油打底，乳霜加蓋兒

　　買一瓶成分單一的甘油蜜或稀釋后的甘油，潔面后或拍打完具清潔功效的爽膚水后，將甘油蜜涂抹到干燥的雙頰，然后再涂一層清薄的乳霜，這種方法很適用于干性肌膚，長期使用能達到超水潤的保濕效果。

　　還有一種方法是將甘油和白醋以1：5的比例調好，均勻涂抹在皮膚上，用指腹輕柔按摩至肌膚吸收，在表面微濕的狀態(tài)下，涂上滋潤的乳霜，這里可以把甘油和白醋的混合溶劑作為爽膚水使用，長效保濕的效果也很顯著。

　　2、混合疊加，均勻調試

　　市面上的很多保濕產品都含有或多或少的甘油成分，平時用的乳液如果還不足以保持肌膚的水潤狀態(tài)的話，不妨滴兩滴甘油于手心再倒出黃豆類大小的乳霜相調和涂于面部，甘油具有很強的吸濕功能，可以形成一層甘油薄膜，隔絕空氣，使皮膚的水分不易蒸發(fā)。

　　TIPS：

　　·純甘油使用時應加入40%～50%的蒸餾水或涼開水，混合均勻后再使用，含有一定水分的甘油，既可保護皮膚，又能給皮膚補充水分，起到潤膚的作用，必須注意不能直接使用純甘油涂臉。

　　·使用甘油時，避開眼睛周圍的皮膚，因為眼周圍的皮膚毛孔相當小，普通護膚品不好吸收，容易滋生脂肪粒。

　　·選擇一款延展性佳的乳霜，將每次的使用量控制在一個黃豆粒大小，就足夠了。尤其是晚霜，使用過多，反而不利于肌膚對水分和營養(yǎng)的吸收。

　　·建議在辦公室里也配一瓶甘油，隨時擦擦手，早晚再涂護手霜，這樣一個冬天下來手還是很滋潤。

　　3、保濕盲區(qū)掃蕩法

　　耳后、眉心、鼻頭、眼角是最易忽略的保濕盲區(qū)，要使肌膚呈現超水潤的絲滑質感，這些盲區(qū)要重點突破。

　　對象一：耳后

　　耳后肌膚通常非常敏感，很容易因干燥而拉緊面部肌膚。保養(yǎng)完面部后，記得在耳朵四周涂抹一些滋潤型的保濕霜。

　　對象二：眉心

　　眉心部位在秋冬季節(jié)常有脫皮現象，涂抹面霜的時候，除了避開眼周，不要忽略了眉心了眉尾。建議可在眉心位置多涂幾層乳液。

　　對象三：鼻子

　　鼻子出現脫皮、發(fā)紅、瘙癢癥狀時，表明它急需水分的護理了。鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性膚質也會在此處分泌油脂，很多人為了避免油鼻頭，頻繁做鼻膜或者不做特殊保養(yǎng)，涂點爽膚水就應付了事，這都是不正確的，在干燥的秋冬季節(jié)，對鼻子的保養(yǎng)過度或忽略保養(yǎng)都會引起干燥。應盡量減少鼻膜護理的次數，避免總用吸油面紙擦拭，感覺出油太多的話就單獨涂抹比面部保養(yǎng)更清爽的乳液或面霜。

　　對象四：眼角

　　眼角肌膚脆弱、易干燥，稍不留意就會生出細紋，是全臉最弱不禁風的部位。選擇合適的眼霜很關鍵，千萬不能用補水精華或者面霜代替，那樣很容易滋生脂肪粒。

　　TIPS：

　　·給鼻子做過滋潤或保濕鼻膜后，要記得使用清薄的乳液鎮(zhèn)定肌膚，加強水分補充。

　　·可將鮮奶、蜂蜜混合調成稀糊狀，干燥部位涂抹，然后按摩5分鐘，停留約二十分鐘后洗去。

　　·像眼周、鼻子等敏感部位，要選擇低刺激的保水度好的護膚品。

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　　“氨基酸微囊”，能將營養(yǎng)直接送達各層細胞，而所富含的“加水分解酵母液”則有助于肌膚自制氨基酸，提高肌膚的健康代謝與自我修護機能。用后能瞬間感受肌膚柔滑細致，亮澤水潤的年輕質感。

　　sisley賦活水潤保濕霜1600/40ml

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　　歐舒丹橄欖亮膚保濕霜

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　　DHC櫻桃果明凝露 120/40g

　　大量添加了西印度櫻桃精華、水溶性保濕成分和美白成分的凝露。形成透明水分膜，包覆肌膚，將滋潤牢牢鎖住，同時完成美白兼保濕的雙重功效。

　　OLAY水漾動力長效保濕晶露120/50g

　　能7倍瞬時補水，提升肌膚含水量，做到1整天肌膚持久水潤，持續(xù)使用 14天，即能幫助提升肌膚主動保濕能力，改善皮膚保濕屏障功能。

　　美諦高絲 無限深活AX柔復保濕液 680/125ml

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　　嬌蘭水合青春活能精華 1650/50ml

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　　含有特別加入的活水蛋白復合配方以及專利成分AQUAXYL ，它能深度鎖住肌膚表層內的水分，有效預防肌膚水分的流失，在臨床試驗中，肌膚可維持24小時的水潤狀態(tài)。