日前，由廣州金寶貝早教中心主辦，嘉頓公司贊助的“0-3歲寶寶情緒管理”大型專題講座上，著名幼教專家--中國家庭教育專業(yè)委員會常務(wù)理事、國家二級心理咨詢師晏紅教授向前來參與活動的家長們分享了關(guān)于“情緒管理”的經(jīng)驗心得。人的情緒管理能力差別很大，與遺傳因素、后天環(huán)境和自身努力的關(guān)系密切。別以為寶寶年紀小，還不需要情緒管理，其實0-3歲正是嬰幼兒學(xué)會管理自己情緒，培養(yǎng)情商的黃金時期。

　　"0-3歲寶寶情緒管理 "大型專題講座吸引了眾多家長關(guān)注

　　晏紅教授生動的演講方式與情緒管理實例分析成為活動最大亮點

　　家長們認真聽取關(guān)于情緒管理的相關(guān)介紹

　　要教導(dǎo)寶寶做自己情緒的主人，幫助他們有效管理自己的情緒，首先我們需要了解，孩子為什么會這樣做。孩子的哭鬧和發(fā)脾氣，其實并不是壞事，因為讓負面情緒發(fā)泄出來，孩子的心理才健康。家長要做的不是壓抑孩子、不讓他們哭，而是要耐心地幫助孩子逐漸學(xué)習(xí)如何通過其他方式來發(fā)泄，引導(dǎo)他們培養(yǎng)自己的自控能力。

　　那家長如何幫助孩子學(xué)習(xí)有效的情緒管理呢?首先，孩子哭鬧發(fā)脾氣的時候，家長不要為了制止孩子，去批評和威脅孩子，更不能離開孩子，這只會讓孩子的內(nèi)心更加傷心無助�？梢员е�孩子，還可以輕輕地撫摸或是輕拍他的后背，幫助孩子學(xué)會用語言表達內(nèi)心的感受。

　　同時，家長也可以用其他事物吸引并轉(zhuǎn)移孩子的注意力，例如玩具、專門針對幼兒的食物等，在玩玩具或者吃東西的過程中淡化情緒困擾。而提供食物給寶寶時，需因應(yīng)寶寶發(fā)育成長的需要，提供健康有益的兒童食物;如可以磨牙的高纖維兒童餅干、補鈣的奶飲品、含優(yōu)質(zhì)淀粉質(zhì)的面包產(chǎn)品等。當(dāng)日，不少媽媽帶了孩子一同參加，嘉頓公司提供的新品“手指面包”獲得了孩子們的青睞，成為媽媽現(xiàn)場安撫孩子情緒的好幫手。

　　家長們在課隙時圍住晏紅教授咨詢育兒中的情緒管理難題

　　在活動結(jié)束后，39健康網(wǎng)獨家采訪了晏紅教授，針對目前國內(nèi)“情緒管理”基礎(chǔ)與經(jīng)驗薄弱，家長該如何采取措施提高重視程度的問題，晏紅教授坦言：“要把從只關(guān)注智力與學(xué)習(xí)方面的這種片面關(guān)注，引導(dǎo)到關(guān)注孩子的全面發(fā)展，比如說關(guān)系孩子的情緒的管理。怎樣全面關(guān)注孩子的情緒發(fā)展呢?還是要了解孩子的心理發(fā)展特點，科學(xué)的早期教育一定要在科學(xué)的心理學(xué)基礎(chǔ)之上。這方面家長的能力方面的提高，一個是與其他家長互相交流經(jīng)驗，另外一方面則是如果興趣較高，有針對性的業(yè)余充電，學(xué)習(xí)一些專業(yè)知識，根據(jù)自己的育兒經(jīng)驗相結(jié)合，不斷提高自己的水平，整體提高都需要一個這樣的過程。”