立冬已過，氣溫驟降，連太陽都失去了熱情，男人們也漸漸變得“安靜”。醫(yī)學(xué)研究表明，男人的性欲在寒冷的冬季會減退，醫(yī)學(xué)專家稱之為性欲的“冬眠現(xiàn)象”。
男人性欲“熱脹冷縮”
41歲的韓先生近日給記者打來電話，他說最近天氣變冷，總感覺手腳冰涼、蔫頭蔫腦的，一吃過晚飯就想鉆被窩睡覺，對床笫之事絲毫提不起興趣，讓妻子很不高興。“一兩個月前還挺正常的呢！現(xiàn)在就是不想那事兒，你說奇怪不奇怪？”他懷疑自己身體出了毛病，特意到醫(yī)院檢查，結(jié)果一切都正常，醫(yī)生告訴他這是性欲“冬眠”，是正�，F(xiàn)象。“性欲‘冬眠’是怎么回事？”韓先生問。
據(jù)了解，性欲“冬眠”是有一定道理的。男人體內(nèi)的雄性激素含量從10月份起，也就是進入冬季后開始下降，在1月份下降到最低點，因為這時的太陽輻射強度最低。而相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，曬一小時日光浴可將男性雄性激素水平提高69%。雄性激素是男人性欲的發(fā)動機，雄性激素降低了，性欲自然變差。
男性的性能力也會呈現(xiàn)“熱脹冷縮”的自然規(guī)律，春季、夏季性欲較為強烈，而秋季、冬季則會變?nèi)酢D（勃起功能障礙）的發(fā)病率在秋冬季節(jié)明顯高于其他季節(jié)。據(jù)統(tǒng)計，在1102例ED病人中，有明顯季節(jié)變化的有772人，其分布是：秋季386人，占50%；冬季231人，占30%；夏季116人，占15%；春季39人，占5%。
性欲真的會“冬眠”
清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科馬曉年教授表示，性欲“冬眠”有幾個方面的原因。
一方面，冬季的天氣常常陰雨寒冷，人的心情很受壓抑，導(dǎo)致“性趣”不高，患有勃起功能障礙、嚴重前列腺疾病等的人受到的影響會更大，心理因素會直接殺傷本來不好的性能力，導(dǎo)致更嚴重的陽痿不舉等癥狀。寒冷還會使體溫下降，體表各個器官回縮，觸覺也會變得不敏感。比如男性一遇冷，陰莖、陰囊就容易萎縮。
另一方面，人們在冬天至少會胖1公斤，有的人甚至要胖四五公斤，肌肉變得松弛，根據(jù)男科專家的說法，做愛是個耗費體力的床上運動，變胖的身體會使做愛更加費力，也會讓男人對性愛望而卻步。
此外，還有專家提出，從生理上來說，冬天容易喪失“性趣”，這可能與祖先遺傳下來的冬眠習(xí)慣讓人性欲下降，以積累更多的能量、養(yǎng)足精神有關(guān)。
與此同時，前列腺疾病在秋冬季節(jié)發(fā)病率升高，因前列腺增生、炎癥而導(dǎo)致的性欲減退、射精障礙、性交疼痛等是男人雄風(fēng)衰減的一個重要原因。另外，各種男性生殖感染的發(fā)病率和癥狀表現(xiàn)在盛夏達到一個相對高峰，進入秋冬后，部分患者表面癥狀可能出現(xiàn)一定的假性減輕，這會導(dǎo)致患者放松警惕、延誤診治，進而導(dǎo)致男性雄風(fēng)受損。
從上面的原因來看，性欲“冬眠”是正常的生理現(xiàn)象，男性不必過于擔(dān)憂。但是，如果連續(xù)三個月出現(xiàn)勃起無力、晨勃消失等癥狀，應(yīng)到醫(yī)院就診，當(dāng)心患上了真正的勃起功能障礙。有前列腺增生、炎癥以及泌尿生殖感染的男性患者，應(yīng)積極治療這些疾病，以免影響性功能。
保暖、食補 激發(fā)性能力
中醫(yī)講究“天人合一”，養(yǎng)生時應(yīng)“合天時，順地利”。四季的自然規(guī)律是“春生、夏長、秋收、冬藏”。因此，冬季養(yǎng)生的原則是“藏而不泄”，古人有“冬季禁欲”之說。這主要是考慮到冬季天氣寒冷，人體需要許多能量來御寒，而性生活會消耗較多的能量，不宜頻繁進行。現(xiàn)代人的生活條件比古人好得多，營養(yǎng)也更豐富，身體更健康，很多人不再因為季節(jié)而降低自己的性需求。因此，冬季可適當(dāng)降低做愛頻率，宜少而精，一定要注意防寒保暖。
冬季氣候寒冷，性愛動作幅度一旦過大，掀開被子，就會因赤身裸體易受涼，夜晚行房后尤其容易受寒，患上“性愛感冒”。因此，可在臥室內(nèi)準(zhǔn)備空調(diào)或電暖器，把室內(nèi)溫度調(diào)高之后再做。
從養(yǎng)生角度來看，冬季享受適當(dāng)?shù)男陨钜卜浅１匾�。在嚴寒中調(diào)節(jié)性致，改變飲食習(xí)慣就能取得很好的效果，如適當(dāng)吃點辣。良好的飲食習(xí)慣是健康的關(guān)鍵，保持良好的性欲和性能力同樣與飲食有關(guān)。有研究發(fā)現(xiàn)，吃紅辣椒、生姜和大蒜等辛辣食物，有助加速血液流動，進而改善身體各器官的機能，對心臟非常有好處。它還能有效增強神經(jīng)細胞的生理作用，刺激神經(jīng)末梢，讓人更敏感。
從血管角度來看，凡是對心臟有好處的東西，對陰莖也是如此。全身血液流動加速，生殖器官的血流也會“跑”起來，明顯提高性欲和性感受。相反，血液循環(huán)緩慢，膽固醇上升，造成動脈阻塞，就會阻礙血液流到生殖器官。這不僅妨礙性能力，還將直接影響性快感。
河南省中醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合生殖中心孫自學(xué)教授說，古代有冬季進補一說，其實對現(xiàn)代人依然有重要意義，男性在冬季多吃羊肉等溫腎填精的大補之物，可以強身健體，提升性能力。
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