4.有糖尿病、高血壓的家族史。

　　5.吸煙一族，經常加班。

　　6.月經極不正常。

　　7.晚餐是主餐，營養(yǎng)太豐富。

　　8.經常頭暈。

　　9.頭發(fā)沒有光澤、發(fā)暗、易掉。

　　10.易激動、常生氣。

　　11.每天大部分時間都是坐姿。

　　12.經常不吃早餐，口味重。

　　測試結果：若有4項以下，顯示血液健康狀態(tài)好，看上去會比實際年齡偏��；有5至9項，顯示血液健康處在臨界狀態(tài)，需要及時調整生活方式。