5、避免激烈運動：激烈運動將激活身材能量，增加內(nèi)部溫度；
6、應用冰袋：可重復應用的冰袋是很好的下降皮膚溫度的工具，里面預充的液體有降溫后果；
7、選好枕具：應用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會積累熱量；
8、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦；
9、涼水沖手段：每隔幾小時用自來水沖手段5秒，因為手段是動脈流過的處所，這樣可下降血液溫度。
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入夏常備的防暑藥 防暑知識大匯總(2)
時間：2010-06-22 16:07來源：未知 www.hndydb.com
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