過(guò)了幾天,小伙子真又找來(lái)了,說(shuō)上司今天又訓(xùn)了他,讓他很沒(méi)面子。小伙子“消費(fèi)”完后又拍了50元的網(wǎng)絡(luò)罵,說(shuō)要包月。以后,小伙子沒(méi)事就會(huì)上網(wǎng)和她聊幾句,就工作、生活中遇到的各種問(wèn)題發(fā)發(fā)牢騷。
昨日,湖北省人民醫(yī)院臨床心理科副主任醫(yī)師黃永蘭接受記者采訪時(shí)說(shuō),現(xiàn)代社會(huì),人們的工作、生活壓力增大,為了滿足人們減緩壓力的需求,之前社會(huì)上出現(xiàn)了“發(fā)泄室”、“泄氣娃娃”等事物。如今,又出現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)挨罵店,也是人們一種發(fā)泄壓力的手段,她對(duì)這個(gè)商業(yè)創(chuàng)意感到欽佩。
黃永蘭說(shuō),網(wǎng)絡(luò)挨罵有一定科學(xué)道理,想要發(fā)泄情緒的人在網(wǎng)上找一個(gè)人,替代為自己的罵人對(duì)象,這在心理治療中被稱作“情景模擬,角色轉(zhuǎn)換!睂(duì)一些人來(lái)說(shuō),這種簡(jiǎn)便、快捷的方式短時(shí)確實(shí)可以起到宣泄的效果,但這只能是心理治療的一種輔助手段。
她說(shuō),有些人心情積郁較嚴(yán)重,光靠網(wǎng)絡(luò)罵人是解決不了問(wèn)題的。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)上的罵人服務(wù),只是一味的大罵,沒(méi)有專業(yè)的心理引導(dǎo),可以說(shuō)是治標(biāo)不治本,不適合有心理疾病的人。
如何判斷自己是否需要看心理醫(yī)生?
她說(shuō),如果睡眠、飲食出現(xiàn)問(wèn)題,比如睡不好覺(jué),食欲寡淡或暴飲暴食;工作總愛(ài)出錯(cuò),生活中丟三落四;情緒不穩(wěn)定,生理出現(xiàn)疾病,身體抵抗力下降等,或者心情持續(xù)1個(gè)月低落,都需要專業(yè)心理專家、精神科專家?guī)兔鉀Q。另外,那些天天接受挨罵的網(wǎng)店店主,如果覺(jué)得自身也有心理壓力,也應(yīng)該尋求專業(yè)的心理幫助。
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