由于那天事情特別多,我就把那包小調料隨手放在了抽屜里,我竟然把比賽這事忘了個干凈。因為今天是交作業(yè)的截止日期,在網(wǎng)上看到cook100的調料都是需要起碼4-5個小時的時間腌制,我已經(jīng)沒有那么多的時間進行腌制了,我的這道菜,雞肉的腌制時間僅為10分鐘,匆忙中在腌制雞肉的時候手一哆嗦,調料倒出了好多,因為擔心會咸,所以在炒的過程中沒有放其他任何調料,事實證明,這道菜,真的不需要其它任何調料,一樣烹飪出了一道非常不錯的美味。
美食材料:
青椒、紅椒、雞胸肉一塊、cook100烤肉料、水發(fā)魷魚、黑木耳、胡蘿卜、料酒
做法:
1、雞肉清洗干凈后切片,用COOK100烤肉料腌制10分鐘;
2、青、紅椒、胡蘿卜洗凈后切成你喜歡的形狀;黑木耳泡發(fā)后切絲;
3、鍋里燒水,水沸騰后,將水發(fā)魷魚在水中焯一下,放入料酒去腥;
4、鍋里放油,油熱后滑炒已經(jīng)腌制好的雞肉,9成熟時盛出;
5、鍋里放油,放入水發(fā)魷魚、青、紅椒、胡蘿卜、黑木耳絲翻炒1分鐘,隨后放入步驟4的雞肉一同炒,翻炒均勻后即可以出鍋了。
羅嗦兩句:
這道菜的營養(yǎng)豐富,顏色亮麗,不過那個胡蘿卜加的真是有點失敗,在這里自己檢討下,那個小胡蘿卜浪費了我3毛錢;
另外一句:我在炒制這道菜的時候沒有放任何調料,我個人感覺味道已經(jīng)足夠了,如果口味重的可以適量少加些鹽,COOK100烤肉料還是不錯的,在炒菜的過程中滿屋香味,吃到嘴里更是一個香。所以,烤肉料用來炒菜也是很不錯的選擇哦。
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