夏日炎炎，降溫防暑的冷飲是不可缺少的必備品。可是下班回家，累都累死了，還要大費周張做冷飲？不用急，不用急！我給大家?guī)韼卓詈唵我鬃�，卻又與眾不同的清涼飲料。
美食材料：（2人份，或者1人的大份 :)）
熟芒果1個，冰凍脫脂酸奶(酸奶事先放到家用冰格內(nèi)冷凍成塊)8塊，糖適量(可以用木醇糖等甜味素代替)。
制作：
1.冰凍酸奶取出冷凍室，在室溫下放置15分鐘。否則會太硬攪不動的。
2.芒果去皮去核(可以事先處理好了，儲存在冰箱里)。
3.芒果肉和冰凍酸奶用攪拌機(jī)徹底攪拌，按口味加糖攪拌均勻。(我大約用了4小勺糖吧)
芒果的酸甜，和酸奶的酸味，使得這款奶昔非常的生津止渴。
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