雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。蛋白質(zhì)的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質(zhì)最高的肉類之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補(bǔ)牛及豬肉的不足。同時(shí)也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。
美食材料:
拉面 適量、雞胸肉 1塊(或改用雞腿)、彩椒絲 適量、綠豆芽 適量、火腿絲 適量、鮮蝦 適量、芝麻醬 90ml、涼白開 120ml、美極鮮味汁 15ml、鹽 5克、醋 15ml、白糖 5克、雞粉 3克、香油 5ml、蒜泥 適量、辣油 適量(還可加入花椒油、花生碎等..)
做法:
最后裝盤即可
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