做法極其簡單,原材料超級普通...再說下去你該痛扁我了,這么普通的菜還拿出來得瑟啥啊,因為,因為,不加過多的調(diào)料,還蔬菜本來的香氣,好吃才是硬道理嘛。
此懶方還適合于所有燜燒鍋,鑄鐵鍋等長時間燜燒不焦鍋不糊底的所有鍋具。
美食材料:
五花肉100克,長茄子一根,蕓豆一把,豆腐一塊,蒜三瓣
其實,根據(jù)自己喜好,可隨意調(diào)整菜碼,或加土豆,或加豆角,您隨意...唯有燉菜最貼心鈥斺敗疚逑閌筆哽搖 只是五花肉斷然不可少,可謂此菜之亮點(diǎn),愛肉的銀您懂得。
調(diào)料:生抽兩大匙、甜面醬一大匙、耗油一小匙
做法:
1、所有菜洗凈,五花肉切長條,茄子切長條,蕓豆掰條,豆腐切塊,蒜切片;
2、鍋放少許油,加入五花肉小火煸炒;
3、炒至肉出油變小,加入蒜片炒香;
4、加入蔬菜;
5、淋上調(diào)料;
6、略翻一下使調(diào)料散開;
7、小火蓋鍋蓋燜,中途可時不時翻翻,看看菜的成熟情況;
8、開鍋,吃飯。
又是一款家常懶人菜,沒辦法,這是俺一山東普通家庭廚房里的真實寫照。無論冬夏,取些應(yīng)季菜,配上點(diǎn)五花肉扔鍋里燉吧燉吧,能讓人結(jié)結(jié)實實吃上兩碗米飯。像山東人的性格,豪爽實在。
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