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        紅燴菜花的做法

        時間:2012-03-16 16:46來源:未知 www.hndydb.com

        西紅柿微微的酸味,非常開胃,和很多食材搭配都有加分的效果。記得小時候不愛吃花菜,外婆就會把這兩樣結(jié)合起來炒給我們吃,不僅讓平淡的花菜增添了幾分滋味,濃濃的菜湯汁拿來拌飯也很不錯,呼嚕呼嚕三下五除二就讓一碗米飯下了肚~ 飯

        美食材料
        主料:花菜1顆、西紅柿2個

        調(diào)味料:
        蔥姜少許、番茄醬2大勺、糖、鹽少許、食用油適量

        做法:

        花菜和西紅柿含有豐富的維生素和膳食纖維,營養(yǎng)價值很高,又不用擔(dān)心卡路里的問題,多吃多健康哈~~

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