中高考在即，為緩解考生及家長(zhǎng)在考前的心理壓力和焦慮煩躁情緒，幫助他們以平和的心態(tài)和良好的狀態(tài)順利迎接中高考，團(tuán)市委在全市范圍內(nèi)開展了“輕松備考12355與你同行”——2011年12355陽(yáng)光行動(dòng)，主要通過(guò)開通12355中高考減壓熱線、開展面對(duì)面交流、舉辦減壓講座等方式幫助學(xué)生及家長(zhǎng)積極備考。

　　據(jù)悉，團(tuán)市委在我市12355青少年服務(wù)臺(tái)開通中高考減壓熱線，成立12355陽(yáng)光行動(dòng)心理咨詢專家團(tuán)，集中解答中高考前學(xué)生及其家長(zhǎng)的心理和情緒問(wèn)題。邀請(qǐng)市第一人民醫(yī)院的心理學(xué)專家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家與即將參加中高考的學(xué)生進(jìn)行了面對(duì)面交流，為考生疏導(dǎo)不良情緒，講解考前心理減壓的方法；開展“輕松備考12355與你同行——中高考前減壓講座進(jìn)校園”系列活動(dòng)，宣傳有關(guān)考前心理準(zhǔn)備的內(nèi)容和知識(shí)，進(jìn)行典型個(gè)案解剖，傳授心理調(diào)適的方法，緩解他們的心理壓力。

　　為了讓更多的考生和家長(zhǎng)通過(guò)12355青少年服務(wù)臺(tái)方便快捷地接受服務(wù)，團(tuán)市委在全市多所中學(xué)設(shè)立宣傳點(diǎn)，懸掛橫幅，并免費(fèi)發(fā)放“輕松備考12355與你同行”——2011年12355陽(yáng)光行動(dòng)小冊(cè)子2.4萬(wàn)冊(cè)，宣傳介紹服務(wù)臺(tái)的基本情況，擴(kuò)大12355青少年服務(wù)臺(tái)的社會(huì)影響力和知名度。

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