美國邁阿密大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn),每天攝取4000毫克鹽的老人,10年里患中風(fēng)的幾率,是那些遵守美國心臟協(xié)會推薦攝取量的老人的三倍。美國心臟協(xié)會建議人們,每天攝取的鹽分不要超過1500毫克。
主持這項研究的學(xué)者加迪內(nèi)爾說:“高鹽分?jǐn)z取是很普遍的飲食習(xí)慣,即使不存在引發(fā)血管疾病的風(fēng)險,也會提高中風(fēng)的風(fēng)險! 相關(guān)閱讀
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