大學生積極獻血。韓京華　攝

　　由于心臟收縮功能加強，全身血容量在幾分鐘到幾小時內就會恢復，不會影響正常的血液循環(huán)和血壓的改變，獻血后也不會產生不適感。

　　□本報記者 高明興

　　“立夏”以后，濟南連續(xù)出現(xiàn)高溫天氣，濟南街頭各獻血車日均獻血量有所下降。與此同時，臨床用血仍居高不下，山東省血液中心體采科主任金孟民24日表示，“近期血液較為緊張”。

　　獻血車服務時間

　　延長到下午6點

　　為了方便市民獻血，本報與山東省血液中心聯(lián)合推出的“生活日報愛心獻血車”將日常服務時間延長到下午6點，其中周末延長到晚上8點，地點依舊位于泉城廣場西側。對此，市民劉女士就表示，“我看到報紙上經�？�登獻血信息，可我早晨9點上班，下午5點才下班，根本獻不了。”她說，獻血車延長服務時間，可以方便那些像她這樣上班早下班晚的獻血者。

　　隨著天氣逐漸炎熱，省城獻血進入傳統(tǒng)淡季，獻血者數量減少。山東省血液中心工作人員介紹，不僅是今年，每年進入夏季后，街頭獻血量都會出現(xiàn)減少。為了應對夏季獻血量減少，金孟民表示，“我們的獻血車服務時間延長，回到省血液中心的時間后推，這樣來方便獻血者。”

　　夏季獻血

　　市民無需擔心影響身體

　　為什么氣溫升高后，街頭獻血量出現(xiàn)減少？對此，山東省血液中心專家表示，除了高溫使得人們室外活動減少外，不少人對高溫氣候下獻血存有疑慮，擔心在高溫季節(jié)獻血會對身體造成不適也是重要原因。

　　那么夏季獻血會影響健康嗎？專家表示，一個體重為50公斤的人，血量大約為4000毫升。健康、適齡的獻血者一次獻血200-400毫升，僅占全身血量的5%-10%,這些血液輸出不會影響身體。

　　此外，從血液循環(huán)角度而言，平時全身血液并不都參與體內循環(huán)，有1/4左右的血液貯存在脾、肺、皮膚等“血庫”內，一旦獻血后，脾臟等會連續(xù)釋放“庫存血”到血液循環(huán)中去。

　　由于心臟收縮功能加強，全身血容量在幾分鐘到幾小時內就會恢復，不會影響正常的血液循環(huán)和血壓的改變，獻血后也不會產生不適感。

　　夏季獻血前

　　可以飲用適量糖水

　　金孟民介紹，夏天由于天氣炎熱，人體的能量消耗較大，大量的滲汗會使血液中的水分丟失一部分，血濃度增加，因此要適當地補充一些水分，獻血前可以飲用適量糖水，這會增加人體耐受力和調節(jié)功能。

　　“獻血前一天和當天可以按照往常的習慣進餐，但要以低脂肪為主，以減少脂肪的攝入量，不要飲酒，尤其是烈性酒。獻血前應當心情舒暢，盡可能休息好，保證充足的睡眠。”他說。

　　夏季獻血后還要盡可能休息好，多喝帶鹽分的飲料，以補充大量出汗而損失的鈉，并適當地增加一些富含蛋白質的食品，如瘦肉、雞蛋等，多吃些新鮮蔬菜、水果，以給體內的“造血工廠”輸送原料，加快血細胞恢復。