“低鹽產(chǎn)品”在超市并不多見�！∫娏�(xí)記者　孟燕　攝

　　本報(bào)見習(xí)記者 孟燕 記者 馬云云

　　“我從來(lái)不知道也沒(méi)見過(guò)低鹽食品。我和老伴高血壓都好多年了，也知道吃鹽多了不好，但是鹽放少了又覺(jué)得沒(méi)味道，吃起來(lái)不香。”27日，在市區(qū)一家大型超市購(gòu)物的市民趙女士說(shuō)。

　　記者走訪省城各大超市發(fā)現(xiàn)，超市內(nèi)鮮見低鹽食品，市民對(duì)每天該吃多少鹽也沒(méi)有概念，不少人在做菜時(shí)，仍以“味道好不好”為用鹽量的標(biāo)準(zhǔn)。

　　↘超市“低鹽食品”不好找

　　27日，歷山路上一家大型超市的調(diào)味品醬油專區(qū)，在十幾種產(chǎn)品中，記者只找到了一種某品牌的“薄鹽生抽”,在產(chǎn)品說(shuō)明上，標(biāo)明“食用鹽含量（以NaCl計(jì)）≤12.0g/100ml”,價(jià)格為7.5元，比同品牌同含量的醬油高出2元。但是根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，每100克或100毫升食品中鈉的含量小于或等于120毫克，就可以稱為“低鈉”或“低鹽”食品。因此，這款“薄鹽醬油”也不能稱為“低鹽”產(chǎn)品。其他醬油或生抽都沒(méi)有標(biāo)明食鹽的含量，只顯示氨基酸態(tài)氮的含量、質(zhì)量等級(jí)、保質(zhì)期等。有的產(chǎn)品在營(yíng)養(yǎng)成分表中標(biāo)明每15毫升中含有鈉914毫克。

　　而在十幾種咸菜品牌中，只有名為“味聚特”和“菊花榨菜片”的咸菜在包裝上顯示“低鹽”或“低鹽型”.絕大多數(shù)袋裝咸菜，都沒(méi)有標(biāo)明食用鹽含量，只有一家品牌的榨菜在配料中標(biāo)明了“食用鹽的含量≤6%”.

　　記者隨機(jī)采訪了幾位顧客，他們并不知道“低鹽食品”為何物。“不知道，也從來(lái)沒(méi)見過(guò)”,一位中年顧客說(shuō)。

　　↘大多數(shù)人放鹽按口味來(lái)

　　研究表明，過(guò)高的食鹽（鈉）攝入量是導(dǎo)致高血壓患病的重要原因之一，而食鹽的主要成分是氯化鈉。為了健康飲食，低鈉鹽成為不少市民的“新寵”.

　　在食用鹽區(qū)，有加碘低鈉鹽和普通加碘鹽兩個(gè)品種在售，超市工作人員表示，這兩種鹽的銷量都不錯(cuò)。不過(guò)，市民在食用低鈉鹽時(shí)也有誤區(qū)，“我老覺(jué)得低鈉鹽不咸，就多放點(diǎn)”,前來(lái)購(gòu)物的市民劉女士說(shuō)。事實(shí)上，做菜時(shí)如果用太多低鈉鹽，就失去了減鹽（低鈉）的意義了。

　　盡管不少人了解食用低鹽食品的好處，但大部分人在烹飪時(shí)，仍習(xí)慣性地按口味來(lái)放鹽。“買咸菜不看含鹽量，只管味道好不好”,一位正在挑選咸菜的老人說(shuō)。市民劉女士做菜也完全靠感覺(jué)：“菜不一樣，用的鹽也不一樣，我都是邊做邊靠嘴嘗，不會(huì)在意用多少鹽”.

　　↘廚師放多少鹽主要靠經(jīng)驗(yàn)

　　濟(jì)南市政府辦公廳近日印發(fā)的《減鹽防控高血壓項(xiàng)目實(shí)施方案》規(guī)定，在加工環(huán)節(jié)，將支持食品生產(chǎn)加工企業(yè)合理減少和控制食鹽使用量，并將減鹽內(nèi)容納入相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)宣傳和食品標(biāo)簽培訓(xùn)。飯店的大廚們是啥態(tài)度？

　　歷山路上多家飯館工作人員接受采訪時(shí)表示，廚師在做菜時(shí)主要是看味道，對(duì)鹽放多少也主要靠經(jīng)驗(yàn)，并沒(méi)有嚴(yán)格的控鹽措施。

　　濟(jì)南市烹飪協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)李建國(guó)說(shuō)，濟(jì)南人口味偏重，覺(jué)得有咸味吃起來(lái)才比較香，卻忽視了食用鹽多帶來(lái)的危害。不過(guò)這些年，大家的健康觀念在轉(zhuǎn)變，開始關(guān)注低鹽食物，廚師們也在烹飪中注意到這一點(diǎn)，盡量少用鹽。山東省突出貢獻(xiàn)技師顧廣凱曾表示，很多人對(duì)魯菜的認(rèn)識(shí)仍停留在過(guò)去，認(rèn)為魯菜就是“黑乎乎、油乎乎、咸乎乎”,其實(shí)現(xiàn)在很多廚師已經(jīng)注意制作低鹽、低脂食品。

　　但要全市居民食用鹽日攝入量降到推薦標(biāo)準(zhǔn)，還是個(gè)長(zhǎng)期工程，“廚師放多少鹽，關(guān)鍵在食客的要求”.一個(gè)可能引發(fā)的問(wèn)題是，按照方案要求，減少和控制食鹽使用量后，一些以咸為特色的魯菜產(chǎn)品會(huì)發(fā)生變化，這也是需要注意的。顧客王先生就表示，“咱們魯菜就是味道重，鹽放少了，雖然是健康了，可是味道上不習(xí)慣，覺(jué)得不好吃。”