4月11日是“世界帕金森病日”,目前帕金森已成為中老年人健康的“第三殺手”。10日,記者采訪獲悉,目前帕金森病已出現(xiàn)年輕化趨勢(shì),臨床上“30、40”的低齡病人并不少見。專家提醒,加強(qiáng)鍛煉,放松心情,保持好的生活習(xí)慣可延緩帕金森病的發(fā)病�！�

　　“帕金森病是神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,對(duì)老年人的健康威脅僅次于腦卒中、老年性癡呆,而臨床上這類疾病并不是老年人的‘專利’,近兩年30、40多歲的患者也不少見�！睗�(jì)寧市中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任張曉雪告訴記者,目前就帕金森病的發(fā)病率來說,60歲以上的人群發(fā)病率已超過1%。也就是說,平均100人中就有1人患帕金森病。　

　　張曉雪介紹,30、40歲的低齡患者在門診中開始增多,其發(fā)病原因除遺傳因素外,過度情緒刺激、驚嚇有一定關(guān)系,而老年帕金森患者多和缺乏運(yùn)動(dòng)、肝腎不足、環(huán)境問題等生活方式問題有一定關(guān)系。“由于市民對(duì)帕金森病的認(rèn)識(shí)不足,不少患者就診時(shí)已出現(xiàn)明顯癥狀,一側(cè)手臂連翻手腕都困難,行動(dòng)遲緩笨拙才來就診�！�

　　“腦子越用越靈活,要多用腦多用手,增強(qiáng)對(duì)大腦的控制力,這類疾病的患者以不愛運(yùn)動(dòng)、不操心、不動(dòng)腦的人居多�！睆垥匝┨嵝�,為了預(yù)防此類疾病的發(fā)生,市民要保持正常的生活規(guī)律,合理飲食、運(yùn)動(dòng),目前時(shí)節(jié)可多食用雞豆米、蓮子、山藥等食物來調(diào)解身體,補(bǔ)腎養(yǎng)心安神。從事腦力勞動(dòng)的市民,更要學(xué)會(huì)放松心情,保持樂觀的情緒,不要時(shí)時(shí)處于緊張的狀態(tài)�！�

　　專家提醒,由于帕金森病起病緩慢,早期癥狀并不十分明顯。如果市民發(fā)現(xiàn)自己有手臂擺動(dòng)減少、肌肉出現(xiàn)繃緊、一側(cè)手臂震顫、走路動(dòng)作緩慢、單側(cè)手像“搓泥丸”、“數(shù)鈔票”一樣抖動(dòng)等癥狀,應(yīng)引起注意,及時(shí)到神經(jīng)�？漆t(yī)生處就診,盡早明確病情,盡早治療。通過早期藥物等規(guī)范治療,減輕癥狀、提高生活質(zhì)量,過上趨于正常人的生活。