高守福介紹說，這樣做的目的正是為了讓學(xué)生適應(yīng)數(shù)學(xué)和英語的高考節(jié)奏，使學(xué)生在做數(shù)學(xué)題、英語題的時候，一到下午就能產(chǎn)生興奮點。

　　與此同時，進(jìn)入5月以來，育才中學(xué)每周五、周六都嚴(yán)格按照高考的時間，在這兩天模擬考試。高守福說，其目的就是讓學(xué)生熟悉考試的程序和規(guī)律，把自己的生物鐘提前調(diào)整為高考階段。而育才中學(xué)目前也在聯(lián)系相關(guān)心理咨詢機(jī)構(gòu)，將在下周離校前，對全校學(xué)生開展一次考前心理輔導(dǎo)。

　　孩子適當(dāng)焦慮家長莫亂求醫(yī)
　　

　　隨著高考的臨近，越來越多的學(xué)生出現(xiàn)了失眠、焦慮的狀態(tài)，對此情況，一些高中學(xué)校特意舉辦了心理減壓漫畫展，取得了比較明顯的成效。

　　育才中學(xué)高三年級班主任劉成奎告訴記者，最近也有一些家長聯(lián)系他，“說孩子一回家就容易跟他們爭吵，再加上天氣炎熱，脾氣明顯變得暴躁。”對此，劉成奎認(rèn)為這些反應(yīng)都是正常的，考前有壓力，加之做題量增大，錯誤率可能容易升高，都會使心理變得焦躁不安。

　　對于這種情況，劉成奎稱，家長盡量不要盲目地帶著孩子去醫(yī)院等機(jī)構(gòu)咨詢心理醫(yī)生，“其實這樣做反倒容易加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，會讓孩子形成‘心理可能有疾病’這樣的陰影。”劉成奎建議，不要家長過分在意孩子的情緒波動，“讓他宣泄出來，過會兒自然就沒事了�！�

　　濟(jì)寧一中高三年級班主任張巖為了給班里的學(xué)生們緩解壓力，不僅鼓勵學(xué)生們在課余時間多看些小漫畫，而且?guī)缀趺刻熘形缍己蛯W(xué)生們一起吃飯�！俺燥埖臅r候彼此間的距離幾乎完全消失，學(xué)生們也不會把我當(dāng)老師看待，會愿意在這樣一個完全放松的環(huán)境里，向我吐露一些心中的困惑�！�

　　張巖也建議，學(xué)生要調(diào)節(jié)好作息時間，盡量在晚上11點前休息，早上6點半以后起床，中午再午休1個小時，合理的休息，才能以更好的狀態(tài)迎接高考。