2015年3月28日上午“華夏銀行杯”友好城市業(yè)余網(wǎng)球團(tuán)體錦標(biāo)賽在兗州新體育中心網(wǎng)球場(chǎng)開(kāi)幕。

　　本次活動(dòng)由濟(jì)寧體育局、濟(jì)寧體育總會(huì)主辦，濟(jì)寧網(wǎng)球協(xié)會(huì)和華夏銀行濟(jì)寧分行承辦，兗州區(qū)人民政府和濟(jì)寧珠江體育文化發(fā)展有限公司協(xié)辦，比賽時(shí)間是2015年3月28日-29日;比賽項(xiàng)目氛圍團(tuán)體賽和特邀組，每個(gè)團(tuán)體限報(bào)六人，設(shè)一場(chǎng)單打、兩場(chǎng)雙打;團(tuán)體賽前三名頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書(shū)。獎(jiǎng)金數(shù)額：冠軍2000元，亞軍1000元，季軍500元。

　　常常運(yùn)動(dòng)有益身心，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)更是好處不少，兗州新體育中心4月12日開(kāi)業(yè)試運(yùn)營(yíng)，里面設(shè)有游泳館、網(wǎng)球場(chǎng)和籃球場(chǎng)等，兗州人憑身份證可領(lǐng)取體驗(yàn)券一張，有興趣的朋友可關(guān)注相關(guān)信息。

　　網(wǎng)球的好處：

　　網(wǎng)球是項(xiàng)有氧和無(wú)氧交替的運(yùn)動(dòng)，所以網(wǎng)球可以最大限度的使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿足：希望健身的可以通過(guò)打網(wǎng)球得到全身協(xié)調(diào)的鍛煉，打完后洗把澡，一天工作的疲勞盡消，隨之而來(lái)的是食欲還有睡欲;希望減肥塑身KEEPFIT的，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)足以消耗你身上多余的脂肪，并且使體形趨于完美，實(shí)驗(yàn)證明，開(kāi)始打網(wǎng)球后2個(gè)月，體重都有大幅度的降低，然后會(huì)緩慢減磅，直到均衡，所以網(wǎng)球是最不費(fèi)力的減肥方式。

　　可以一口氣打3小時(shí)，也可以打1小時(shí)半小時(shí)空閑，打完就走。不象專業(yè)的健身，要求你每天有固定的時(shí)間安排，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是以休閑為主，只要你別一個(gè)月不摸拍子，保證健身效果一樣好。

　　娛樂(lè)

　　網(wǎng)球似乎是項(xiàng)令人上癮的娛樂(lè)。我們生活在各種娛樂(lè)最豐富的都市，卻常常抱怨沒(méi)什么可玩。社會(huì)上的娛樂(lè)項(xiàng)目總是一陣一陣的，唱歌、保齡球、泡吧、射箭、攀巖等，此起彼伏，還真沒(méi)有哪樣娛樂(lè)是長(zhǎng)盛不衰的，說(shuō)穿了，我們都市人太喜新厭舊。

　　網(wǎng)球不同，我們注意到，雖然網(wǎng)球在國(guó)內(nèi)從沒(méi)有成為風(fēng)行的時(shí)尚，但其上升的勢(shì)頭是逐年遞增的，2000年統(tǒng)計(jì)資料，上海家庭娛樂(lè)支出中網(wǎng)球排在14位，而2001年是11位，由這個(gè)穩(wěn)步上升的勢(shì)頭可以發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球逐漸成為業(yè)余休閑方式的主流。在國(guó)外，網(wǎng)球是第二大運(yùn)動(dòng)，比起第一運(yùn)動(dòng)足球，網(wǎng)球使人們更方便參與其中。

　　網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)比較直觀的好處有，網(wǎng)球男女皆宜;網(wǎng)球是隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有身體接觸，所以不容易受傷;網(wǎng)球是項(xiàng)高雅運(yùn)動(dòng)，穿著漂亮的球衣到戶外揮灑本身就是享受;網(wǎng)球的競(jìng)技性令人難以割舍等等。我們這些打球較久的人最親身的感受是，一個(gè)星期不打球手癢，兩個(gè)星期不打球幾乎要抓狂，還有，從沒(méi)有個(gè)打球超過(guò)兩年的愛(ài)好者中途自行放棄的。

　　國(guó)外有比較科學(xué)對(duì)此的分析是：同樣的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和類似的肌肉群使用，使得網(wǎng)球在抽球扣殺的過(guò)程和看到結(jié)果時(shí)，生理和心理會(huì)產(chǎn)生和做愛(ài)相似的愉悅感。