訊（記者　蓋鳴霆）剛剛過(guò)完愉快的元旦三天小長(zhǎng)假，相信不少上班族又開(kāi)始翻著日歷期待著春節(jié)假期的來(lái)臨�；鸨�的消費(fèi)市場(chǎng)更是隨著雙節(jié)的到來(lái)顯現(xiàn)出一片熱鬧景象，買(mǎi)煙酒送朋友、買(mǎi)保健品送長(zhǎng)輩，買(mǎi)化妝品送愛(ài)人……不過(guò)，面對(duì)眼花繚亂的廣告和各種充滿誘惑的宣傳，您能辨清真?zhèn)螁�？為了讓消費(fèi)者避免上當(dāng)受騙，日前，我市食品藥品監(jiān)督管理局在官方網(wǎng)站公布了元旦及春節(jié)保健食品、化妝品消費(fèi)提示。

1別買(mǎi)沒(méi)有批準(zhǔn)文號(hào)的保健品

腦白金、鹽藻、蜂膠軟膠囊……提起保健品，相信不少讀者都能說(shuō)出一大串名字。不過(guò)，采訪中記者了解到，目前“保健品”在我國(guó)還沒(méi)有法律概念，一般意義上包括保健食品、營(yíng)養(yǎng)類(lèi)普通食品、保健用品等。

營(yíng)養(yǎng)類(lèi)普通食品包括標(biāo)識(shí)營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽類(lèi)食品和營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品，此類(lèi)產(chǎn)品與保健食品最明顯的區(qū)別就是有無(wú)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)和保健食品標(biāo)識(shí)。保健食品強(qiáng)調(diào)具有特定保健功能，而其他食品強(qiáng)調(diào)提供營(yíng)養(yǎng)成分。保健食品具有規(guī)定的食用量，有適宜人群，而其他食品一般沒(méi)有此類(lèi)要求。當(dāng)然，保健食品更與藥品不同，它不能替代藥品用來(lái)治療疾病，以免延誤病情。宣稱(chēng)保健食品能治病，有療效，是夸大保健食品功效宣傳的違法行為。

消費(fèi)者在選購(gòu)保健食品過(guò)程中，應(yīng)到信譽(yù)好、證照齊全的正規(guī)銷(xiāo)售場(chǎng)所購(gòu)買(mǎi)，認(rèn)清保健食品藍(lán)色草帽樣標(biāo)志，并妥善保管購(gòu)物發(fā)票和相關(guān)憑證。也可以登陸國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局網(wǎng)站使用“數(shù)據(jù)查詢”欄目查詢產(chǎn)品的真實(shí)情況。切記不要盲目參加任何以產(chǎn)品銷(xiāo)售為目的的健康知識(shí)講座、專(zhuān)家報(bào)告等；不要盲目通過(guò)會(huì)議銷(xiāo)售、電話銷(xiāo)售、免費(fèi)試用等活動(dòng)購(gòu)買(mǎi)保健食品；　不要購(gòu)買(mǎi)無(wú)保健食品標(biāo)識(shí)的非法保健食品。

2購(gòu)買(mǎi)化妝品要選正規(guī)渠道

與保健食品類(lèi)似，近年來(lái)化妝品的消費(fèi)者市場(chǎng)也持續(xù)火爆。尤其是吸引了大批女性消費(fèi)者。對(duì)此，我市食藥部門(mén)也建議，廣大女性消費(fèi)者在選購(gòu)化妝品時(shí)，也應(yīng)結(jié)合自身消費(fèi)需求，注意檢查產(chǎn)品外包裝有無(wú)衛(wèi)生許可證號(hào)、生產(chǎn)許可證號(hào)；有無(wú)標(biāo)明生產(chǎn)企業(yè)名稱(chēng)、聯(lián)系方式、使用方法等。

在購(gòu)買(mǎi)進(jìn)口產(chǎn)品時(shí)，還應(yīng)注意產(chǎn)品必須標(biāo)注進(jìn)口化妝品衛(wèi)生許可批準(zhǔn)文號(hào)或備案文號(hào)。在購(gòu)買(mǎi)用于育發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)、脫毛、美乳、健美、除臭、祛斑、防曬等特殊用途的化妝品時(shí)，應(yīng)檢查產(chǎn)品包裝上有無(wú)特殊用途化妝品的批準(zhǔn)文號(hào)。如需辨別產(chǎn)品的真?zhèn)�，消費(fèi)者可登錄國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局網(wǎng)站“數(shù)據(jù)查詢”欄目進(jìn)行查詢，不宜使用無(wú)中文標(biāo)識(shí)的進(jìn)口化妝品。使用化妝品過(guò)程中，首先要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)并按說(shuō)明使用，也可將少量化妝品涂抹在前臂內(nèi)側(cè)，24小時(shí)后觀察有無(wú)不良反應(yīng)。此外，還要認(rèn)真察看化妝品的監(jiān)督標(biāo)識(shí)，注意生產(chǎn)日期。對(duì)于過(guò)敏膚質(zhì)的人群，可選用無(wú)添加的化妝品。在使用化妝品過(guò)程中，一旦出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)或身體不適時(shí)，應(yīng)立即停止使用。

若發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品質(zhì)量問(wèn)題，可撥打食品藥品投訴舉報(bào)中心電話12331進(jìn)行咨詢投訴。因購(gòu)買(mǎi)、使用保健食品、化妝品受到欺詐、人身傷害等維權(quán)行為，應(yīng)通過(guò)消協(xié)、12315熱線、衛(wèi)生行政、司法等途徑解決。

保健食品四大消費(fèi)誤區(qū)您中招了嗎？

誤區(qū)一：根據(jù)廣告選產(chǎn)品。有的消費(fèi)者看到廣告上宣傳保健食品能預(yù)防、治療疾病并改善各種身體不適癥狀，還免費(fèi)供應(yīng)幾盒，馬上就心動(dòng)購(gòu)買(mǎi)，拿到貨之后才發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品并不免費(fèi)，效果也不神奇。

提醒：消費(fèi)者一定要理性對(duì)待廣告宣傳，對(duì)一些將產(chǎn)品功效描述得神乎其神的廣告，尤其要慎重。

誤區(qū)二：看中優(yōu)惠買(mǎi)得多。有些老年人花成千上萬(wàn)元買(mǎi)一些保健食品，就是“看中”了特惠活動(dòng)。

提醒：一次性買(mǎi)得太多，過(guò)了保質(zhì)期沒(méi)有吃完，或由于保存不當(dāng)，在保質(zhì)期內(nèi)就變質(zhì)了，本想省錢(qián)，卻造成了不必要的浪費(fèi)。

誤區(qū)三：網(wǎng)絡(luò)購(gòu)買(mǎi)入陷阱。某消費(fèi)者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)購(gòu)買(mǎi)“某降糖類(lèi)保健食品”，感覺(jué)此產(chǎn)品既便宜、又有很好的效果。但經(jīng)檢測(cè)，購(gòu)買(mǎi)的是加了西藥成分的假冒保健食品。

提醒：網(wǎng)上一些非法公司，套用正規(guī)保健食品企業(yè)的名稱(chēng)或保健號(hào)銷(xiāo)售假冒保健食品，消費(fèi)者需格外小心。

誤區(qū)四：以為食品能治病。一些公司故意混淆保健食品與藥品的界限，明示或暗示有治療作用。

提醒：無(wú)論多好的保健食品，也不能替代藥物的治療作用。