濟寧新聞網訊（記者 李燕 通訊員 董婉婷）肺功能是人體健康的一項重要指標，良好肺功能的人群，也會同時具有較強的免疫能力，更加有利于抵抗各種病毒細菌的入侵。為加強呼吸功能鍛煉，提高肺部抵抗力，濟寧市第一人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科醫(yī)護人員錄制視頻，來教大伙做做呼吸操，在家就能輕松鍛煉。

疫情期間，目前大家很少出門，運動量減少，建議在家可以選擇其中2-3組動作，間歇循序漸進鍛煉，提高肺部抵抗力。