濟(jì)寧新聞網(wǎng)訊 今天的“新型冠狀病毒防控知識(shí)”專(zhuān)欄，一起來(lái)了解遠(yuǎn)程辦公時(shí)如何健康用眼。
在家遠(yuǎn)程辦公，如長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦和手機(jī)，容易造成眼睛疲勞或干眼癥等眼部不適。建議連續(xù)工作半小時(shí)到一小時(shí)休息十分鐘；晚上用電腦時(shí)要開(kāi)燈，并將屏幕亮度調(diào)暗到30%；使用電子產(chǎn)品20分鐘，向6米外遠(yuǎn)眺不少于20秒；如有輕度眼部不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物，滋潤(rùn)眼睛。
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