考前三天培養(yǎng)高考感到 考前最后階段，復習時間要盡量與高考科目相適應，一般早上復習語文和理綜或文綜，下午復習數(shù)學和英語�？记叭�，最好每門學科各做一套模仿試題，培養(yǎng)一下高考的感到，但不必過于繁忙，因為標題是做不完的，可做一些自己愛好的事，比如聽聽音樂、看看書，要學會放松，但不建議做一些激烈運動。
測驗前一天晚上別睡太早 不少考生認為第二天就要高考了，前一天晚上早點睡吧。成果由于睡得早，與平時的作息時間不一致，在床上輾轉反側，不能入睡，產(chǎn)生焦慮情感，焦慮情感反過來又影響入睡。成果早上不愿醒，腦袋昏昏沉沉，自然對進入測驗狀態(tài)不利了。
測驗時不要穿紅色衣服 考生面對高考本身就很高興了，而類似紅色等鮮艷的色彩容易讓人產(chǎn)生焦慮和煩躁，所以最好不要穿紅色彩的衣服，最好也別看紅色。相對來說，清新的淺藍色比較容易讓人心情安靜和愉悅。
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