中藥茶飲能夠有效預(yù)防流感（資料圖片）

　　流感中藥茶：

　　配方：貫眾、板藍(lán)根各30克，甘草15克。上3味藥用開水沖泡后代茶。每日1劑，頻飲。

　　功效：上3味藥均有較強(qiáng)抗流感病毒作用，且清熱解毒功效良好。能祛風(fēng)，清熱，利咽。適用于流行性感冒。

　　桑菊飲：

　　源于我國大醫(yī)學(xué)家張仲景的著作《傷寒論》。一直沿用至今，在預(yù)防和治療流感方面有著顯著療效。

　　配方：桑葉(7.5克)、菊花(3克)、杏仁(6克)、連翹(5克)、薄荷(2.5克)、桔梗(6克)、甘草(2.5克)、葛根(6克)。加水2杯，煮成1杯，每日飲用兩次。

　　功效：桑菊飲的主治功效被記載為“風(fēng)溫初起。但咳，身熱不甚，口微咳”，臨床可起到主要有解熱，抗炎，發(fā)汗，抗菌作用。它主要適合在流感剛剛爆發(fā)，身體還沒有完全發(fā)燒，發(fā)熱，咳嗽也不厲害的情況下飲用的。

　　玄麥湯：

　　配方：玄參10g、麥冬10g、板藍(lán)根或大青葉10g、甘草3g、薄荷2g、桔梗2g、苡仁10g，泡水代茶常服。

　　功效：可有效預(yù)防流感。對于有咽喉干澀癥狀者，可再加入木蝴蝶3g；有便秘癥狀的人，可加入通大海5g；咳嗽痰較多、吸煙者，可加苦杏仁3g。