說(shuō)起痛經(jīng)，對(duì)于長(zhǎng)期被此困擾的女性來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是個(gè)噩夢(mèng)�？次麽t(yī)，只能每次吃藥減輕癥狀，下次還得吃�？粗嗅t(yī)，喝湯藥可是個(gè)麻煩事兒，經(jīng)前、經(jīng)后都要換藥，一吃就是一年半載。王女士就是這樣，她有原發(fā)性痛經(jīng)，一直沒(méi)怎么見(jiàn)好，打小時(shí)候起，每次一來(lái)月經(jīng)，就喝紅糖水、焐暖水袋、喝姜湯、用姜絲煮水泡腳，各種民間驗(yàn)方都試過(guò)了，效果都不好。即使在結(jié)婚后，難以忍受的疼痛還是如期而至，有一次來(lái)月經(jīng)竟然疼得暈倒在地，還發(fā)生了休克，這可嚇壞了她和家人。一次偶然的機(jī)會(huì)，她聽(tīng)說(shuō)可以用藥枕調(diào)理月經(jīng)，就抱著試試看的態(tài)度來(lái)到河南中醫(yī)學(xué)院三附院， 誰(shuí)知道這一次嘗試，竟然讓她擺脫掉了十幾年的煩惱。

　　聞香祛病

　　藥枕可以調(diào)理月經(jīng)

　　該院推拿科的陳紅亮醫(yī)師了解到王女士的來(lái)意后說(shuō)，我國(guó)自古就有藥枕助眠、聞香祛病的說(shuō)法。“可是藥枕是怎么發(fā)揮作用的呢？”王女士不理解，陳紅亮解釋說(shuō)，傳統(tǒng)的方法是把一些芳香開(kāi)竅、活血理氣的中草藥填充到枕頭里，藥物的氣味通過(guò)鼻子和皮膚黏膜進(jìn)入人體起到藥效。藥枕傳統(tǒng)上主要用于治療失眠和頸椎病， 陳紅亮受中藥藥渣熱敷腹部對(duì)痛經(jīng)有效的啟發(fā)，就改變了藥枕的配方。藥枕辨證配方以后，不同類型的痛經(jīng)患者臨床試用過(guò)后都覺(jué)得效果不錯(cuò)。“藥枕不僅對(duì)痛經(jīng)， 對(duì)月經(jīng)前后出現(xiàn)的頭暈、頭痛、倦怠、乳房脹痛、尿頻、浮腫、抑郁、胃腸功能紊亂等都有不錯(cuò)的療效。”陳紅亮介紹道。

　　經(jīng)過(guò)詳細(xì)問(wèn)診和檢查，王女士被診斷為寒濕型痛經(jīng)。陳紅亮為王女士選了幾種藥材，粉碎并混合均勻，裝入一個(gè)長(zhǎng)三四十厘米、寬二十厘米左右的棉枕芯里面，再套上枕套做成藥枕。“這個(gè)大小也是有講究的，因?yàn)樗幷碛袔追N用法，這樣的尺寸比較適合攜帶和使用。”陳紅亮說(shuō)。

　　用藥枕前喝杯水

　　三個(gè)月更換一次

　　藥枕在不同的時(shí)間可以用在不同的部位，平時(shí)白天上班族可以裝到包里帶到辦公室，墊在腰后，每次30分鐘，每天2次；睡覺(jué)時(shí)藥枕放在頸部，使枕頭中間部位 稍稍隆起，以保證藥枕充分和頸部接觸，也可以做兩個(gè)，一個(gè)枕，一個(gè)靠；到了月經(jīng)期痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，就變枕為抱，將藥枕放在下腹部肚臍附近，讓藥物的氣味被更好 地吸收，還可以把藥枕放在微波爐里加熱兩三分鐘，藥物成分揮發(fā)出來(lái)得更多，作用更快。陳紅亮提醒說(shuō)，使用藥枕前，最好先喝一杯溫開(kāi)水，以防藥枕中的芳香類 藥物耗傷陰津。使用藥枕前如果先洗個(gè)澡或推拿按摩幾分鐘，效果更佳。

　　陳紅亮說(shuō)，藥枕起效較慢，一般連續(xù)枕2~3周才能見(jiàn)效，一個(gè)月為一 個(gè)療程。平時(shí)注意保持藥枕干燥，每隔2~3周曬一個(gè)小時(shí)，以防霉變。需要提醒的是，藥枕使用超過(guò)3個(gè)月，藥味會(huì)變淡，及時(shí)更換效果才會(huì)好，有時(shí)還需要調(diào)整 一下藥物。但如果用的時(shí)候出現(xiàn)皮疹、瘙癢、哮喘等癥狀，可能是對(duì)某種藥物過(guò)敏，要立即停用，比較嚴(yán)重的吃點(diǎn)兒抗過(guò)敏藥，但這是極個(gè)別的情況。

　　王女士按醫(yī)囑用了一個(gè)月，用后第一次來(lái)月經(jīng)的第一天，往常疼得最嚴(yán)重的時(shí)候，她把藥枕加熱后熱敷腹部三次，疼痛明顯減輕，又用了兩個(gè)月，疼痛大減輕，最近一次來(lái)月經(jīng)，竟然可以正常生活、工作了，興奮的王女士要將藥枕介紹給自己的閨中好友。

　　體質(zhì)不同

　　中藥配比種類、劑量不同

　　陳紅亮給女性朋友們提供了兩個(gè)比較典型且具有普遍意義的藥枕方，但他強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人的體質(zhì)不同，藥枕中藥物的種類、劑量都會(huì)有所不同，如果癥狀比較嚴(yán)重、復(fù)雜，或者自己無(wú)法判斷，最好找醫(yī)生配制專屬于自己的藥枕，效果更理想。

　　痛經(jīng)藥枕處方1：

　　氣滯血淤型：癥狀為經(jīng)期小腹脹痛不能按，經(jīng)量少，經(jīng)血顏色紫、暗，夾血塊，血塊排出后疼痛減輕。伴有乳房脹痛、手足冰涼、舌暗有淤點(diǎn)等。方藥如下：柴胡50克，青皮100克，元胡50克，紅花200克，當(dāng)歸100克，川芎100克，艾葉100克等加減。

　　痛經(jīng)藥枕處方2：

　　氣血虧虛型：癥狀為經(jīng)期小腹隱痛，按壓后減輕，經(jīng)量少，質(zhì)地稀。伴有頭暈眼花、心悸氣短、舌苔薄白等表現(xiàn)。方藥如下：黃芪300克，當(dāng)歸100克，黨參100克，白術(shù)200克，山藥100克，茯苓200克。