完美主義就是凡事追求最高標準�？荚囈�得100分、工作決不能出差錯。據(jù)MSNBC網(wǎng)近日報道，追求“理想狀態(tài)”沒有錯，但是卻容易對身心健康不利。

　　近日，加拿大西特尼緹大學(xué)心理學(xué)教授普瑞姆·弗萊教授主持研究了完美主義與死亡率之間關(guān)系的研究。450名年齡在65歲以上的老人參加了實驗。結(jié)果顯示，追求完美程度較高的人比較低的人，死亡率高出51%。弗萊教授說，完美主義者不喜歡求助別人，否則會傷害其自尊。如果目標過于“理想”且不能實現(xiàn)，必然引起他們身心長期的高度焦慮。這可能是他們壽命短的原因。