中老年男性由于雄性激素分泌異常、精神緊張等常造成頭發(fā)脫落，鹽水洗頭可起到防脫發(fā)的作用。鹽水中的鈉鹽能調節(jié)頭皮部位水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑制代謝障礙的發(fā)生。鹽水中的水分能補充頭皮損失的水分，濕潤毛囊，防止頭發(fā)因干燥而脫落。

　　洗頭時，將100～150克食鹽放入半盆溫水中，等鹽溶解后，把頭發(fā)全部浸入水中，手指緩慢按摩頭皮3～5分鐘，然后用洗發(fā)液揉搓頭發(fā)，用清水沖洗兩遍即可。每五天一次，四周后可改善頭發(fā)脫落狀況。