臺(tái)州臨海市的宿仙村獨(dú)處500多米的高山上，儼然是一個(gè)“世外桃源”，村里住的幾乎是清一色的老人。

　　但這里的老人，70歲叫“年輕”，80歲是“壯年”，90歲了也不服老：開(kāi)玩笑說(shuō)自己才40歲。這個(gè)村人均壽命83歲，還有個(gè)不成文的習(xí)俗，不到80歲不“做壽”。

　　今天是九九重陽(yáng)老人節(jié)。昨日，記者走進(jìn)宿仙村，探訪這里的長(zhǎng)壽秘密。

　　村里習(xí)俗：

　　不到80歲不“做壽”

　　與四周環(huán)山齊肩，朦朧的云靄披于山腰，秋天的宿仙村仿佛真的“宿著神仙”。

　　一群老人在村口的大樹(shù)下喝茶聊天，時(shí)不時(shí)響起“咯咯”的爽朗笑聲。

　　久聞“長(zhǎng)壽村”大名，一進(jìn)村子記者就不自禁地畢恭畢敬起來(lái)，因?yàn)槊媲斑@些老人，隨便哪個(gè)都“壽比南山”。

　　身邊風(fēng)一般跑過(guò)一個(gè)穿著花格子小襖的阿姨，手里提著一筐番薯，回過(guò)頭來(lái)沖記者害羞一笑。這下看清楚了，不是阿姨，是如假包換的阿婆。

　　“你好阿婆!”一聽(tīng)叫她阿婆，她有點(diǎn)不高興，“我才76歲，有這么老嗎?”記者忙不迭地道歉，阿婆撲哧樂(lè)了。

　　“我們村里，70多歲頂多算個(gè)"小青年"，80歲身體正壯實(shí)，上了90歲也不稀奇呀!像你這樣大的小后生呀，連個(gè)"小娃娃"都算不上，哈哈哈……”記者也被逗樂(lè)了。

　　“阿姨跟你講，在我們這里，沒(méi)到80歲，連做壽過(guò)生日的資格都沒(méi)有!”

　　最長(zhǎng)者95歲，

　　能做飯洗碗還會(huì)拉家常

　　村委主任馬保恩介紹，宿仙村一共有380多村民。

　　前些年，村里進(jìn)行了一次下山移民，山下重新整合了一個(gè)“宿仙新村”。年輕人都搬到山下的新村，而老人們過(guò)慣了高山的生活，都不愿下山。“現(xiàn)在山上住著的近百人中，70歲以上的就有六七十人呢”。

　　雖然山下的子女們時(shí)不時(shí)上山探望，但在這樣一個(gè)“以老為樂(lè)”的村子里，很多日常生活還是需要老人們自己來(lái)處理。

　　村子里有個(gè)叫馬桂法的“80后叔叔”，年紀(jì)89歲，但腿腳好使得很，撩開(kāi)上衣還能看到兩塊胸肌。他馬上要步入“90后”，可他是村子里的森林巡防員，一有時(shí)間上山巡邏。

　　還有個(gè)“90后阿姨”，何大花，今年95歲，村里最年長(zhǎng)了。“原來(lái)還有個(gè)就要滿(mǎn)100歲的好姐妹，國(guó)慶前幾天走了。”“何阿姨”身體很好，經(jīng)常下廚給自己炒幾個(gè)小菜，吃完還自己洗碗。

　　長(zhǎng)壽秘訣：

　　粗茶淡飯心情愉快

　　如此長(zhǎng)壽，有什么秘訣?

　　下山后，記者就請(qǐng)教了臨海市中醫(yī)院院長(zhǎng)盧立廣。盧院長(zhǎng)對(duì)宿仙村有過(guò)深入的研究。

　　盧院長(zhǎng)表示，宿仙村海拔高，遠(yuǎn)離污染，空氣中有益的負(fù)離子很多，幾口井水里富含礦物質(zhì)和微量元素，飲用起來(lái)很甘洌。

　　盧院長(zhǎng)說(shuō)：“這些老人都"閑"不住，七八十歲，甚至90多歲了，還堅(jiān)持勞動(dòng)，身體和腦力都得到鍛煉。”

　　老人飲食和作息都很有規(guī)律。盧院長(zhǎng)說(shuō)：“因?yàn)榇迨怯忻��?quot;宿仙茶"基地，一年四季喝的水里都會(huì)放著茶葉。另外，他們吃的都是自己種的無(wú)污染綠色蔬菜，以粗糧居多，而且愛(ài)喝粥。”

　　“還有很關(guān)鍵的一點(diǎn)，老人心理狀況非常好。村里的居民性格都是無(wú)一例外地外向活潑，坐在一起無(wú)話(huà)不談，笑聲不斷。”盧院長(zhǎng)曾走訪過(guò)許多四世同堂的家庭，發(fā)現(xiàn)所有家庭都非常和睦，尊老敬老的風(fēng)氣在村里盛行。

　　本報(bào)通訊員周婕周桂林