臺州臨海市的宿仙村獨處500多米的高山上，儼然是一個“世外桃源”，村里住的幾乎是清一色的老人。

　　但這里的老人，70歲叫“年輕”，80歲是“壯年”，90歲了也不服老：開玩笑說自己才40歲。這個村人均壽命83歲，還有個不成文的習俗，不到80歲不“做壽”。

　　今天是九九重陽老人節(jié)。昨日，記者走進宿仙村，探訪這里的長壽秘密。

　　村里習俗：

　　不到80歲不“做壽”

　　與四周環(huán)山齊肩，朦朧的云靄披于山腰，秋天的宿仙村仿佛真的“宿著神仙”。

　　一群老人在村口的大樹下喝茶聊天，時不時響起“咯咯”的爽朗笑聲。

　　久聞“長壽村”大名，一進村子記者就不自禁地畢恭畢敬起來，因為面前這些老人，隨便哪個都“壽比南山”。

　　身邊風一般跑過一個穿著花格子小襖的阿姨，手里提著一筐番薯，回過頭來沖記者害羞一笑。這下看清楚了，不是阿姨，是如假包換的阿婆。

　　“你好阿婆!”一聽叫她阿婆，她有點不高興，“我才76歲，有這么老嗎?”記者忙不迭地道歉，阿婆撲哧樂了。

　　“我們村里，70多歲頂多算個"小青年"，80歲身體正壯實，上了90歲也不稀奇呀!像你這樣大的小后生呀，連個"小娃娃"都算不上，哈哈哈……”記者也被逗樂了。

　　“阿姨跟你講，在我們這里，沒到80歲，連做壽過生日的資格都沒有!”

　　最長者95歲，

　　能做飯洗碗還會拉家常

　　村委主任馬保恩介紹，宿仙村一共有380多村民。

　　前些年，村里進行了一次下山移民，山下重新整合了一個“宿仙新村”。年輕人都搬到山下的新村，而老人們過慣了高山的生活，都不愿下山。“現(xiàn)在山上住著的近百人中，70歲以上的就有六七十人呢”。

　　雖然山下的子女們時不時上山探望，但在這樣一個“以老為樂”的村子里，很多日常生活還是需要老人們自己來處理。

　　村子里有個叫馬桂法的“80后叔叔”，年紀89歲，但腿腳好使得很，撩開上衣還能看到兩塊胸肌。他馬上要步入“90后”，可他是村子里的森林巡防員，一有時間上山巡邏。

　　還有個“90后阿姨”，何大花，今年95歲，村里最年長了。“原來還有個就要滿100歲的好姐妹，國慶前幾天走了。”“何阿姨”身體很好，經(jīng)常下廚給自己炒幾個小菜，吃完還自己洗碗。

　　長壽秘訣：

　　粗茶淡飯心情愉快

　　如此長壽，有什么秘訣?

　　下山后，記者就請教了臨海市中醫(yī)院院長盧立廣。盧院長對宿仙村有過深入的研究。

　　盧院長表示，宿仙村海拔高，遠離污染，空氣中有益的負離子很多，幾口井水里富含礦物質和微量元素，飲用起來很甘洌。

　　盧院長說：“這些老人都"閑"不住，七八十歲，甚至90多歲了，還堅持勞動，身體和腦力都得到鍛煉。”

　　老人飲食和作息都很有規(guī)律。盧院長說：“因為村是有名的"宿仙茶"基地，一年四季喝的水里都會放著茶葉。另外，他們吃的都是自己種的無污染綠色蔬菜，以粗糧居多，而且愛喝粥。”

　　“還有很關鍵的一點，老人心理狀況非常好。村里的居民性格都是無一例外地外向活潑，坐在一起無話不談，笑聲不斷。”盧院長曾走訪過許多四世同堂的家庭，發(fā)現(xiàn)所有家庭都非常和睦，尊老敬老的風氣在村里盛行。

　　本報通訊員周婕周桂林