從2000年開始，國民體質監(jiān)測每五年進行一次�！�2010年國民體質監(jiān)測公報》近日在北京公布。本次監(jiān)測的對象為3至6歲的幼兒、7至19歲的兒童青少年、20至59歲的成年人、60至69歲的老年人。

　　與2005年相比，2010年國民體質總體合格率有所增長，我國國民體質的總體水平在不斷提高，但也存在一些問題。

　　成年人未老先衰

　　工作中的體力活動大幅度減少，再加上攝入的能量提高，工作繁忙，壓力不斷增大，生活不規(guī)律等因素，導致成年人的身體素質每況愈下，未老先衰。

　　成年人超重與肥胖率持續(xù)增長。據(jù)了解，2010年成年人的超重率為32.1%，比2005年增長3.0%；成年人的肥胖率為9.9%，比2005年增長1.9%。自2000年以來，我國成年人超重與肥胖率持續(xù)增長。

　　2010年，成年人身體素質中的握力、背力、坐位體前屈等指標平均數(shù)略低于2005年，更低于2000年，呈持續(xù)下降趨勢；縱跳、閉眼單腳站立、選擇反應時等指標平均數(shù)則低于2005年，高于2000年。

　　老年人越活越年輕

　　雖然老年人超重與肥胖率略有增長，但是反映老年人身體機能水平的肺活量，比2005年有較大提高，與2000年基本持平，表明2010年老年人的身體機 能水平有所回升。同時，老年人的柔韌性和反應能力有所提高，力量素質等指標有所降低，其中男性的降低幅度在0.6%~6.2%之間、女性的降低幅度在 1.3%~6.9%之間。全民健身初顯成效。

　　幼兒發(fā)育水平穩(wěn)步增長

　　2010年，幼兒各年齡組的身高、體重、胸圍等形 態(tài)指標平均數(shù)比2005年均有明顯增長，體重增長幅度最大、胸圍等圍度指標增幅次之、身高等長度指標增幅最小。自2000年以來，我國幼兒身體形態(tài)發(fā)育水 平呈持續(xù)增長趨勢，處于快速發(fā)展階段。2010年，幼兒多數(shù)年齡組的大部分身體素質指標略高于2005年的水平。自2000年以來，我國幼兒身體素質總體 呈持續(xù)增長趨勢。

　　專家解讀：國人胖的太快

　　國家體育總局體育科學研究所研究員、群眾體育研究中心副主任王梅：過去10年，國人增長的體重幾乎等同于西方人在過去30年增長的體重。

　　改革開放以前，國人的體重一直偏瘦，西方都說中國沒有體重問題。但改革開放之后，特別是近20年以來，國人的肥胖率和超重率大幅增長。不論中小學生，還 是成年人或老年人，國人超重與肥胖率都在持續(xù)增長。肥胖和超重是全球性的健康問題。這與我們的生活方式變化有很大關系。比如以前我們是走路、騎車上班，而 現(xiàn)在很多人是開車或乘坐公交上班。此外，我們工作中的體力活動也大幅度減少，再加上攝入的能量又高，很容易導致肥胖和超重。

　　本次監(jiān)測數(shù)據(jù)說明我國國民體質表現(xiàn)出體格增強、有氧能力全面提高的特點。但也反映出部分年齡人群的體質水平還有波動，中老年人的力量素質下降趨勢沒有得到遏制等問題。