有這樣問題的伴侶，你們意識到相聚的時間、品德若不調(diào)劑改良，將漸漸影響到你們的關(guān)系了嗎?其實要保持密切不需要很多時間和力量，兩人只要有共鳴，盼望增加彼此情感密切度，就有改良的可能。

　　以下兩種方法，盼望對你們有幫助!

　　定個每日密切時間：你們可依兩人作息狀態(tài)，找出最合適的每日密切時間，從10分鐘到1個小時，在這段時間里請放下所有心上的事，將注意力對焦在眼前的伴侶身上。

　　兩個人平均享有等長的時間做兩人都愛好的事，如：幫彼此按摩、分享今天心情、夸獎鼓勵感謝對方，或一起禱告、讀經(jīng)、互做身材伸展、一起洗澡……找出你倆創(chuàng)意的點子，會更棒!

　　最好不要看電視，也不要用這個時間來抱怨事情，應(yīng)當以兩人都開心為原則。你有其他23個小時多可以抱怨，所以不要污染這短暫時間，不然你會連這幾分鐘的密切都失去。

　　別小看這段時間，做得高興，每天10分鐘能讓密切加溫，20分鐘能重燃愛火，30分鐘能搶救瀕臨決裂的關(guān)系!

　　約個輕松做愛時間：每周或每兩周約定一段兩人都很放松的做愛時間，至少半天，沒有壓力，最好是周末凌晨兩人有了一夜休息，在精力體力良好情況下輕松高興地慢慢做愛。請兩人都要器重這個約定，同時為氣氛、情境、心情做好最佳籌備。一次與密切愛人身心合一的性，所帶來放松、滿足和愉悅的能量，更能支撐我們抵擋讓人疲勞的壓力�！�…

　　提示：請記住，一切以品德取勝，次數(shù)多少沒關(guān)系，因為高興的經(jīng)驗會使人更等待下一次的到來! 伴侶間關(guān)系沖突惡劣，自然影響到性。在此情況下，以上4種性生活的困擾都會同時產(chǎn)生在這樣的伴侶間;如果發(fā)明彼此被困在其中無法脫困，請必定要找專業(yè)人員協(xié)助，以避免不必要的沖突，將兩人所剩的愛耗費殆盡，同時錯過改良關(guān)系的第一機會。日久生怨，層層疊疊的沖突苦楚已將兩人捆住，要解，難也!

　　困在苦楚中的伴侶：改良關(guān)系是你們目前的第一要務(wù)。許多人已對關(guān)系掃興，也疏忽關(guān)系改良的重要性，僅將目標放在能解決性需要就好。這樣的鴕鳥心態(tài)，只會讓關(guān)系更惡劣，性更不可得!

　　想擺脫的伴侶：如果兩人都有意改良，前面4種困擾中的建議都可一一履行。也請記住，每天“休兵”30分鐘，將所有沖突苦楚放在一旁，好好相待，給彼此喘氣的時間，讓愛有進來的機會，愛即能漸漸產(chǎn)生功用，性自然有改良的空間。