踏青賞花防過敏

　　氣象逐漸轉(zhuǎn)暖,春天的氣味撲面而來。在這春暖花開的季節(jié)里,很多人紛紛走出家門,外出賞花踏青,然而,專家提示,過敏體質(zhì)者,尤其對花粉過敏者并不合適踏青,因為春季往往是過敏性疾病發(fā)作的“旺季”,此時氣象潮濕,百花盛開,空氣中漂浮著許多花粉,花草樹木較多的處所就成了最易招惹過敏性疾病的“是非之地”。

大風(fēng)天不出游

對于過敏體質(zhì)的人來講,就是要切斷過敏源,在出游時要盡量遠離花草密集的處所,也不要隨便地觸摸花卉。在大風(fēng)氣象時應(yīng)避免出游。

化裝品用前測試

在選擇化裝品方面我們應(yīng)當(dāng)選擇經(jīng)過皮膚敏感測試的化裝品。由于花粉過敏后皮膚會呈現(xiàn)一些炎癥,還會脫皮、發(fā)癢。因此我們應(yīng)當(dāng)選擇一些保濕和補水的產(chǎn)品。另外,我們還可以多攝入一些維生素A和維生素E。

敏感肌膚別用香皂洗臉

外出回來時,必定要對全身做一個徹底的干凈。在洗臉時不要用堿性的洗臉產(chǎn)品(如香皂)洗臉,因為皮膚表層有一層脂膜,如果用堿性的洗臉產(chǎn)品洗臉,會損壞這層脂膜,這樣臉部就失去了保護作用,使皮膚受到刺激,會加重病情。

不要吃刺激食物

首先應(yīng)當(dāng)避免吃辛辣的食物,因為辛辣的食物會使血管擴大,皮膚發(fā)紅。而且也要遠離一些引起過敏的刺激性食物,比如羊肉、海鮮、酒、辣椒等食物。除此之外,專家還建議我們要慎食野菜。因為吃野菜會引起對紫外線的敏感,使皮膚紅腫,加重過敏的癥狀。

賞花防過敏

小貼士

常見的杜鵑花、含羞草、夾竹桃、一品紅、馬蹄蓮等,均含有有毒物質(zhì),誤食可導(dǎo)致中毒。賞花時應(yīng)“動眼不動手”,更不可隨便將花草放入口中嚼食。

備足衣服常用小藥隨身帶

春季雖然繁花似錦,但始終是一個潮濕多雨的季節(jié)。所以,出外賞花時不僅要看氣象,還要留心空氣濕度和紫外線強度等細節(jié)。應(yīng)穿上長袖衣褲,盡可能減少皮膚外露。踏青歸來時,必定要先清掃掉衣服上的塵土再進屋,然后洗澡換衣服。

有過敏病史的人,更要注意所選擇的春游地點,應(yīng)盡量回避花盛之所,也可事先口服撲爾敏等抗過敏藥物,預(yù)防花粉過敏。若感到皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽時,應(yīng)馬上離開此地。一旦呈現(xiàn)哮喘癥狀時,應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

另外,隨身攜帶風(fēng)油精、云南白藥等常用藥,也是非常必要的。