第三，規(guī)律排便。幫寶寶養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，可以及時(shí)將體內(nèi)的毒素排出來。

　　第四，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣。營養(yǎng)均衡的同時(shí)，培養(yǎng)寶寶愛吃蔬果的習(xí)慣，蔬果富含維A和C，加強(qiáng)免疫力，防止上火。把持零食，不要吃易上火食物。

　　第五，保證睡眠。寶寶睡眠好，既能增進(jìn)生長發(fā)育，又可加強(qiáng)身材抵抗疾病的才能。

　　第六，多運(yùn)動。氣象好可多帶到戶外運(yùn)動，促使體內(nèi)積熱發(fā)散，進(jìn)步抗病才能。

　　第七，保持合適溫度和濕度。室內(nèi)溫度在18℃～22℃左右，濕度在55%～60%左右，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，可防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。