美食材料：南瓜、糯米面、水
面團(tuán)制作過程：
1、南瓜切片放入微波爐蒸籠中高火10分鐘蒸熟。
2、用勺子壓成南瓜泥待用。
3、糯米面粉加入南瓜泥和適量水。
3、合成南瓜面團(tuán)，不沾手即可。
元宵餡制作過程：
1、芝麻洗凈，炒鍋不加油炒熟（家里沒黑芝麻了，所以我用的白芝麻，芝麻忘拍了）；花生炒熟或者微波爐高火幾分鐘轉(zhuǎn)熟。
2、芝麻和花生用搟面杖搟碎（如果喜歡吃到花生的顆粒，就不要把花生弄得太碎哦）。
3、搟好的芝麻和花生碎
4、將兩種碎加上白糖，拌勻備用。
5、再加入少量豬油拌勻。
6、下面開始包元宵了，將元宵面搓圓按扁，用手捏成碗狀，裝上餡料，搓圓即可。
7、中小火煮至元宵浮起即可。
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