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        紅燒豆腐雞丁

        時間:2012-03-16 16:37來源:未知 www.hndydb.com

        這天氣,秋老虎真不可小看啊,近兩天愈發(fā)的熱了。每天下午把小哲從學(xué)校接出來,看他像是水里撈出來一樣,頭發(fā)濕答答、小臉紅彤彤、又累又熱的樣子,真有點心疼。
        很多廚房菜鳥看到紅燒菜都會繞道,感覺紅燒菜似乎是個技術(shù)活兒,怕做不好。其實,紅燒菜并不難,按照步驟一步步來,完全可以輕松搞定。不過要提醒的是,家庭做菜,要根據(jù)家人的口味來調(diào)整調(diào)味料的用量,如果你家人口味偏重,那么就要增加調(diào)味料的份量,如果吃的比較清淡,那么就減少份量,這個完全可以自己掌握。像今天的紅燒菜,我就增加了老抽的用量,只因我懷念小時候家里飯桌上那一碗碗濃油赤醬的菜;還放了點泡椒,只因今天想吃點辣的。

        美食材料: 板豆腐一塊、雞胸肉一塊、荷蘭豆、紅泡椒、大蒜


        做法:
        1. 雞胸肉洗凈后,把刀橫過來,把雞肉拍松,切成丁,先放一勺料酒抓勻,再放一勺蠔油抓勻,最后放一勺色拉油拌勻腌制備用。豆腐切小塊,荷蘭豆洗凈撕去筋切成兩段,大蒜切片。
        2. 鍋燒熱,倒油,待油溫上來,放入豆腐丁用中火煎至兩面金黃后盛出。

        3. 鍋中余油低溫滑炒腌制好的雞丁,色變白后立即盛出。
        4. 用鍋中余油煸香蒜片和泡椒。

        5. 倒入雞丁和豆腐,加一勺半老抽、和半小碗清水。
        6. 煮開后,蓋上蓋子中火咕嘟兩分鐘。

        7. 開蓋倒入荷蘭豆,煮一會兒,加鹽和雞丁調(diào)好味。
        8. 出鍋前倒入稍許淀粉水,轉(zhuǎn)大火推勻立即關(guān)火出鍋。

        TIPS:
        1. 豆腐在煮之前先用油煎過,更容易上色,味道也容易進去。
        2. 雞胸肉切前用刀拍拍松,會嫩點。炒雞丁油溫不要高,我感覺用低油溫炒不大會粘鍋。
        3. 紅燒菜老抽的用量根據(jù)自己喜歡來調(diào)整,不喜歡辣的泡椒可以不放。
        4. 最后一步勾芡可以讓湯汁更好的包裹在食材表面。

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