濟寧新聞網訊 今天的“新型冠狀病毒防控知識”專欄，一起來了解青少年兒童居家抗疫的注意事項。

疫情防控期間，青少年兒童的生活學習活動以家為主要場所，要注意做到：動起來，每天至少進行1小時中高強度的身體活動；看遠方，用電腦或手機學習20分鐘后，站起來眺望6米外景物20秒；睡規(guī)律，保持作息規(guī)律，睡眠要充足；好營養(yǎng)，定時進餐，避免暴飲暴食；講衛(wèi)生，勤洗手；多互動，經常與家人交流。